タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
第一回目★カイラショー
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    ALOHA!

    昨日カイラカフェ&ハワイアンダイニング渋谷店にて開催された

    ハワイキクラス&CHIE先生によるポリネシアンショー

     

    カイラカフェのステージは初めてでしたが、

    とても気持ちよく、楽しくショーができました★

     

    客席には、他クラスのププメンバーやププを卒業したメンバー、

    出演メンバーのお友達などが駆けつけてくれて

    たくさんのお客さんのいる中ショーをすることができました

    ありがとうございます!!

     

    初めてのショー出演メンバーは

    無事にショーデビューが出来て一安心

    そして楽しんでショーに出演でき、モチベーションや意欲が増しているようでとっても嬉しい♥

     

    カイラショーは1月、2月、3月と続きます

    是非おいしいお料理とププウナウナのポリネシアンショーを楽しみにいらしてください♪

     

     

    〜先着20名様までドリンク1杯無料特典がございます〜

    ご予約お急ぎください♪

     1月16日(木) レフアクラス&SACHIKO先生 ※ドリンク特典予約席満員

     

     2月11日(火) モアナ&ヒナノクラス&MAMI先生 

     

     3月17日(火) ポリネシアンクラスインストラクター ※ドリンク特典予約席満員

     

    ※一般席でのご予約は各回空きがございます

     

    @カイラカフェ&テラスダイニング渋谷店

    1st 19:00~ / 2nd 20:00~

    各回、ショーの内容は異なります

     

    <ご予約方法>

    メール申込となります。

    下記メールアドレスまで

    ご希望日とご予約者お名前と人数をお知らせください

    ticket@pupuunauna.com

     

     

    たくさんのご来場おまちしております★☆★

     

    ププウナウナ事務局

    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

    東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋

    JR 中央線 総武線 

    タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

     

    | pupuunauna | お知らせ | 12:17 | - | - | - | - |
    レストランショーのお知らせ★
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      ALOH A

       

      先日のブログでもUPしたレストランショーのお知らせ★

      1月の以降のスケジュールもお知らせいたします!

      是非皆さま、寒い冬を一緒に吹き飛ばしましょう!!

       

      この冬

      ププウナウナによるレストランショーの開催が決まりました

      毎月1回、レストラン&カフェにてププウナウナのショーがご覧頂けます★

      是非、ご家族やお友達と一緒にハワイアンフード&ドリンクを楽しみながら

      ポリネシアンショーをお楽しみください♪

       

      先着20名様までドリンク1杯無料特典がございます

      ご予約お急ぎください♪

       12月3日(火) ハワイキクラス&CHIE先生 ※ドリンク特典予約席満員

       

       1月16日(木) レフアクラス&SACHIKO先生 

       

       2月11日(火) モアナ&ヒナノクラス&MAMI先生 

       

       3月17日(火) ポリネシアンクラスインストラクター ※ドリンク特典予約席満員

       

      ※一般席でのご予約は各回空きがございます

       

      @カイラカフェ&テラスダイニング渋谷店

      1st 19:00~ / 2nd 20:00~

      各回、ショーの内容は異なります

       

      <ご予約方法>

      メール申込となります。

      下記メールアドレスまで

      ご希望日とご予約者お名前と人数をお知らせください

      ticket@pupuunauna.com

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      たくさんのご来場おまちしております★☆★

       

      ププウナウナ事務局

      タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

      東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

      JR 中央線 総武線 

      タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

       

      | pupuunauna | お知らせ | 13:52 | - | - | - | - |
      レストランショーのお知らせ★
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        ALOH A

         

        この冬

        ププウナウナによるレストランショーの開催が決まりました

        毎月1回、レストラン&カフェにてププウナウナのショーがご覧頂けます★

        是非、ご家族やお友達と一緒にハワイアンフード&ドリンクを楽しみながら

        ポリネシアンショーをお楽しみください♪

         

        まず第一回目は

        12月3日(火)

        @カイラカフェ&テラスダイニング渋谷店

        1st 19:00~ / 2nd 20:00~

        各回、ショーの内容は異なります

         

        <ご予約方法>

        メール申込となります。

        下記メールアドレスまで

        ご希望日とご予約者お名前と人数をお知らせください

        ticket@pupuunauna.com

         

        先着20名様までドリンク1杯無料特典がございます

        ご予約お急ぎください♪

         

        1月以降の詳細は、改めてUPいたします!

         

         

         

         

        ププウナウナ事務局

        タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

        東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

        JR 中央線 総武線 

        タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

         

         

         

         

        | pupuunauna | お知らせ | 16:35 | - | - | - | - |
        Xmasモードに突入★
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          ALOHA!!!

           

          本格的な冬がすぐそこまで来ていますね!

          昼間は温かくても、夜は10度を下回りコートが欲しくなります

           

          年末にも近づき、街がだんだんとクリスマスモードに!

          今日はハワイのクリスマスをご紹介

          是非クリスマスシーズンにハワイへ渡航する方にはおススメです★

           

          12月のハワイは、クリスマス、年末年始とイベント盛沢山!

          南国のハワイも、クリスマスは一年で一番のビッグイベント!

          クリスマスは雪?・・・なんてことはなく、クリスマスは南国!ビーチリゾートです!

           

          冬のハワイの風物詩と言えば、、、「ホノルル・シティ・オブ・ライツ」

          光り輝くイルミネーション、名物のシャカ・サンタ、常夏ハワイのクリスマスデコレーションは最高です!

           

          ハワイ風のサンタクロース、巨大ツリー、イルミネーション、

          ホノルル市の24の部署による創作クリスマスツリーなどなど

          光り輝き幻想的な世界が広がります✨✨🎄✨✨

           

          クリスマスデコレーションや夜のライトアップ、クリスマスツリーとリースの展示、

          様々なフードトラックの出店も楽しみの一つ♪

          バルーンアートのお店や移動式遊園地のような乗り物もあるので、敷地内を走る電車型の乗り物は、

          小さな子どもたちが列が出来ているくらいの人気アトラクションです!!

          イベント期間中、ワイキキからは、イルミネーションの見学トロリーが運行しているので、是非トロリーでいってみては?!

          クリスマス・ホリデーライト・トロリーツアーも開催されて

          ライトアップされたトロリーは開放的で、クリスマス気分がさらに盛り上がります!

          ツアー中は車内にクリスマスソングが流れ、乗客が全員一緒に楽しめ、

          時には乗客みんなでジングルベルを大合唱することも♪お子さんは大喜びで家族みんなで楽しめますよ✨✨🎄✨✨

           

          冬が近づき寒くなると、暖かいハワイが恋しく羨ましくなります・・・

          ハワイ情報をキャッチして少しでも気分が温かくなりますように🎅

           

           

           

          ププウナウナ事務局

           

          タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

          東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

          JR 中央線 総武線 

          タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

           

           

          | pupuunauna | お知らせ | 19:44 | - | - | - | - |
          四ツ谷スタジオのご紹介!
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            IAORANA〜パイナップルヤシの木

             

            今日は四ツ谷スタジオのご紹介です顔キラキラ

            JR中央線・丸ノ内線・南北線/四ツ谷駅から徒歩4分電車

            東京都内にお勤めのOLさんを中心にタヒチアン・フラを楽しくレッスンしていますハイビスカス

            ププウナウナ専用の南国を感じるスタジオはわい

             

             

             

            19時から21時台のクラスがあるので、

            お仕事やご家庭のご都合に合わせてレッスンを受講していただけます手

            初心者の方向けの入門クラスから、

            経験者の方向けの上級クラスまでレベルに合ったクラスをご案内いたしますき

             

            南国のフラ・タヒチアンを感じながら体を動かしリフレッシュしませんか?海貝

            四ツ谷スタジオでは初心者の方でも

            安心して始められる入門クラスの体験レッスンを行っております顔

             

            フラダンス初級クラス/水曜日/19:20〜20:20

            タヒチアン初級クラス/木曜日/19:30〜20:30

             

            土曜日のお昼にお子様と一緒に受講できるクラスもご用意しております顔

            エンジョイフラクラス/土曜日/12:50〜13:35

            エンジョイタヒチクラス/土曜日/13:45〜14:30

             

             

            基本の姿勢やステップからゆっくりレッスンしていくので、

            初めての方や、体がかたいから硬いから…と心配されている方も安心して始められます顔ハート

            是非一度体験レッスンにご参加ください夏プルメリア

             

             

            四ツ谷スタジオ以外の体験レッスンも随時受付中!!

             

             

            ププウナウナ事務局

            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

            東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川 船橋

            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

            | pupuunauna | お知らせ | 19:03 | - | - | - | - |
            秋の体験レッスン実施中♪
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              ALOHA!!

               

              最近街中を歩いているとふと、金木犀の甘い香りが漂ってきて

              秋だなぁ〜と感じますもみじ

              サツマイモや栗、かぼちゃなどを使ったスウィーツやお菓子がたくさん店先に並んでいて

              ついつい手にとってしまいます(*^艸^*

              気温も下がってきて冬への準備が着々と進んでいますねキラキラ

              この季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意が必要ですさむい

               

              そして、もうひとつ注意が必要なのが女性の大敵、冷え

              冷え症の原因は様々ですが、その中の1つ運動不足

              運動不足になると、血液を送る筋力を刺激しない状態が続き、筋力が低下し、冷え性の原因となるのです顔

              なので体を動かして筋肉を刺激することで

              第2の心臓とも呼ばれるふくらはぎが動き、そのポンプ作用で血流が良くなります顔

              さらに、筋肉を使うことで体温が上がります手

              代謝UPで内面からポカポカめハイビスカス

              しかし激しい運動はなかなか大変・・・・

              そんな方におすすめなのがフラ

              ゆったりとしたハワイアンソングに合わせて踊るフラはリラックス効果抜群き

              膝を少し曲げながら踊るので程良く筋肉を刺激しますグー笑顔

              この秋に運動不足を解消しましょう目がハート

               

              ダンスやったことない・・・

              ついていけるかな・・・

              という方もご安心ください

              少人数制で基本のステップからじっくりレッスンしていきますので

              初心者の方でも安心してスタートできますめハイビスカス

              ただいま体験レッスンを行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいゆう★

               

              初心者の方向けフラクラス

              立川スタジオ

              月4回/毎週火曜日 19:20〜20:20 フラ入門クラス

               

              四ツ谷スタジオ

              月4回/毎週水曜日 19:20〜20:20 フラ初級クラス

               

              船橋スタジオ

              月4回/毎週火曜日 20:40〜21:40 フラ初級クラス

               

              吉祥寺スタジオ

              月4回/毎週月曜日 20:10〜21:10 フラ入門クラス

               

              その他、タヒチアンクラス・親子クラス・キッズクラス・経験者向けクラスもございますキラキラ

               

              お問い合わせはコチラやじるし

               

              ププウナウナ事務局

               

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

              東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

              JR 中央線 総武線 

              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

               

               

               

              | pupuunauna | お知らせ | 16:21 | - | - | - | - |
              2週続けてのイベントレポート☆
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                日曜日、渋谷キャストにて「美フェスタ2019」のステージに出演をしてきました

                 

                お天気はあいにくの雨…

                雨のせいでトラブルもありましたが、みんな臨機応変に対応してくれてしっかりパフォーマンスもしてくれました

                今回は総合クラス5クラスでの出演

                各クラスでの練習に加えて総合クラスの合同レッスンも行いました

                 

                優雅なゆったりとしたフラから、アップテンポなフラ

                そしてタヒチはパレオを使ってクールなオテアにアパリマを披露

                 

                雨は降っていたけれど、

                ププメンバーや家族・友達がたくさん見に来てくれて

                ステージは前は大賑わいでした

                 

                雨の中来てくれたププメンバーありがとう

                 

                一旦シーズンも終わりイベントはひと段落

                次は3月のププフェスに向けて各クラス頑張っていきましょう

                 

                 

                 

                ププウナウナ事務局

                ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                JR 中央線 総武線

                 

                | pupuunauna | お知らせ | 19:58 | - | - | - | - |
                イベント出演してきました!
                0

                  ALOHA

                   

                  日曜日、錦糸町にて行われた

                  アルカキット錦糸町フラフェスティバルに出演してきました★

                   

                  第一回目ということで、どんなイベントかなとどきどきニコッ

                  雨予報で心配されたお天気も晴天となり、太陽が降り注ぐ気持ちいい中パフォーマンスちゃん

                  駅前ということもあり、たくさんのお客様に見て頂くことができましたハートハートハートハートハート

                  そしてその中にたくさんのププメンバーの姿も〜

                  いつもみんな応援に観に来てくれてありがとう!ペロリha-to

                   

                   

                  今回は船橋スタジオ/立川スタジオ/四ツ谷スタジオのフラ&タヒチ中級メンバーが出演しました

                  出演メンバーのみんな、お疲れさまでした

                  笑顔も自然と出るようになり、歌を口ずさむ余裕も見れて

                  またみんなの成長を感じました顔

                   

                  次のステージへ向けてさらに進んでいきましょう!頑張るファイトファイト!!

                   

                      

                   

                   

                   

                  ププウナウナ事務局

                  ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                  立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                  JR 中央線 総武線

                   

                   

                  | pupuunauna | お知らせ | 17:20 | - | - | - | - |
                  キッズクラスが新スタートします!
                  0

                    パイナップルALOHAパイナップル

                     

                    このたび立川スタジオにてキッズのためのウクレレNEWクラスウクレレがオープン!フラ

                    ププウナウナ専用スタジオにてお友達と一緒に楽しくフラを踊りましょうプルメリア

                     

                     

                    フラを習い事にするとどんなメリットがあるの?

                    例えば・・・

                    ・ハワイの伝統文化、ハワイ語なども学べ、幼少からの異文化体験ができる
                    ・動きがゆったりしていて、子供でも覚えやすく自信につながる
                    ・リズム感が身に付く

                    さらにはフラの基本は群舞で踊ること

                    自然と集団行動が身に付き、フラを通して協調性を養うこともできますニコッ

                     

                         

                     

                     

                    にじただいま、無料体験レッスン受付中にじ

                    ※キッズクラスに限る

                     

                    立川スタジオ キッズクラス

                    月3回 / 木曜日 / 45分間

                     

                    15:30~16:15

                     

                    NEW 10月10日(木)

                    NEW 10月17日(木)

                    NEW 10月24日(木)

                    NEW 10月31日(木)

                     

                     

                    特典もご用意しておりますので、是非この機会にフラを体験してみてください夏

                     

                     

                    ププウナウナ事務局

                    ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                    立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                    JR 中央線 総武線

                     

                     

                    | pupuunauna | お知らせ | 18:14 | - | - | - | - |
                    メレフラパーティー2019
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                      昨日、新宿ティキティキにてププウナウナ「メレフラパーティー2019」が開催されましたハイビスカスにじきききききき

                      台風が近づく中の開催となりましたが、みんなのパワーと元気で台風はとどまり

                      晴天のいいお天気の中開催することができました暑い

                       

                      入門クラス・初級クラス・エンジョイクラスのメンバーが集まり

                      ハワイアンフードとドリンクを楽しみながら

                      和やかで楽しいパーティーにみんな終始笑顔が絶えませんでした顔手

                       

                      エンジョイフラクラスは2曲パフォーマンス

                      ケイキちゃんたちも頑張って覚えました♪

                      発表のあとはメレフラタイム

                      昔習った曲を思い出しながらみんなで踊りました!!

                      緊張もほぐれてみんいい笑顔笑顔!!

                      最後はモアナクラスによるヒトデポリネシアンダンスショーヒトデ

                      30分ものショーにみんな釘づけ

                      運ばれてきたご飯に目もくれずショーを鑑賞していましため

                       

                      モアナクラスも1つのショーを作りあげ

                      また一つクラスがまとまり結束力が高まったことでしょう

                      この調子で次のイベントに向けても頑張っていきましょう炎

                       

                      次回は2020年のププフェス★

                      年に一度のププの祭典でみんなに会えるのが楽しみですキラキラ目がハートおんぷおんぷ

                       

                      メレフラの写真はインスタにもUPしていくので

                      是非インスタチェックしてくださいねパイン

                       

                      MAHALO

                       

                      ププウナウナ事務局

                      ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                      立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                      JR 中央線 総武線

                       

                       

                       

                       

                      | pupuunauna | お知らせ | 17:21 | - | - | - | - |
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