タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
総武線沿線スタジオ 体験レッスンのご案内☆
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    パイナップルALOHAパイナップル

     

    真冬の様な寒さが多いですねさむい

    寒い日は暖かい所でゆっくりするのもいいですね顔

    しかし、まったく運動をしないと基礎代謝はどんどん悪くなってしまいます顔

    えは女性の大敵!!顔

    適度な運動が代謝の低下防止、冷えによるむくみ等の予防になると言われています顔

    しかしお休みの日は

    ゆっくりしたい!

    お買い物したい!

    という方がたくさんいらっしゃると思います顔

    そんな方におすすめの体験レッスンのご案内です!手

     

    今回はお仕事帰りに通いやすい総武線沿線の錦糸町スタジオ船橋スタジオのご紹介ですキラキラ

     

    はわい錦糸町スタジオはわい

    千葉方面へアクセスの良い錦糸町スタジオは

    錦糸町近辺でお勤めの方、ご近所に住まれている方が多くレッスンしていますフラ

    ウクレレウクレレ体験レッスン受付中ウクレレウクレレ

    金曜日/フラ入門クラス/19:05〜20:05

    金曜日/タヒチアン入門クラス/20:10〜21:10

     

     

     

    島船橋スタジオ島

    当校で唯一千葉にあるスタジオです。

    千葉にお住まいの方、都内へのお勤め帰りに便利な立地となっています笑顔

    ギターギター体験レッスンの受付中ギターギター

    月曜日/フラ入門クラス/20:40〜21:40

     

    入門クラスでは少人数制で基本のステップからじっくりレッスンしていきますので

    初心者の方でも安心してスタートできますめハイビスカス

    随時体験レッスンを行っておりますので

    癒しのハワイアンソング、

    軽快なタヒチアンソングでリフレッシュしませんか?癒し

     

    体験レッスンのお申込みはコチラ!!↓↓↓

     

     

    ププウナウナ事務局

     

    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

    東京都 新宿区 総武線 JR 中央線 四ツ谷 錦糸町 船橋 立川

    タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

    | pupuunauna | お知らせ | 13:49 | - | - | - | - |
    クリスマスシーズン到来☆★☆
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      メリークリスマス!というにはまだまだ早い気もしますが

      ハロウィンが終わったとたんに、今度はクリスマスモードに突入!

      目まぐるしく一年の終わりがすぐそこまで来ていますびっくりびっくりびっくり

       

      立川スタジオにも早速クリスマスツリーが登場!クリスマス

      今年は水曜フラ中級クラスのメンバーが飾りつけを手伝ってくれましたクリスマス

      ありがとうクリスマス

       

       

      クリスマスツリーの定番であるモミの木クリスマス

      モミの木を使う理由は諸説あるといわれていますが、共通している理由は永遠の命の象徴ということらしいです。ポイント
      モミの木はラテン語で「永遠の命」という意味キラキラキラキラキラキラキラキラ

      クリスマスツリーの意味は、「永遠に枯れない命」の象徴なんだそうですよvagy
       

      ちなみに日本でクリスマスツリーが飾られるようになったのは明治時代!

      1904年「明治屋」に初めてディスプレーとしてのクリスマスツリーが飾られて話題になったのがきっかけで

      家庭にもクリスマスツリーが広まっていったそうクリスマス
      明治時代からクリスマスツリーがあったなんて驚きです!
       

       

      最近すっかり冬モード雪

      寒くなって来ているので風邪などひかないように気を付けてくださいね風邪

       

      ププウナウナ事務局 MISAKI

       

      随時体験レッスン受付中♪♪詳細はHPにて!!!やじるしやじるし

      タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
      東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 錦糸町 立川  船橋
      タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

       
       

       

      | pupuunauna | お知らせ | 16:53 | - | - | - | - |
      ☆体験レッスンのご案内☆四ツ谷スタジオ☆
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        IAORANA〜パイナップルヤシの木

         

        今日は四ツ谷スタジオのご紹介です顔キラキラ

         

         

        JR中央線・丸ノ内線・南北線/四ツ谷駅から徒歩4分電車

        東京都内にお勤めのOLさんを中心にタヒチアン・フラを楽しくレッスンしておりますハイビスカス

        ププウナウナ専用の南国を感じるスタジオとなってますはわい

        19時から21時台のクラスがあるので、

        お仕事やご家庭のご都合に合わせてレッスンを受講していただけます手

        初心者の方向けの入門クラスから、

        経験者の方向けの上級クラスまでレベルに合ったクラスをご案内いたしますき

         

        南国のフラ・タヒチアンを感じながら体を動かしリフレッシュしませんか?海貝

        四ツ谷スタジオでは初心者の方でも

        安心して始められる入門クラスの体験レッスンを行っております顔

         

        フラダンス入門クラス/火曜日/19:20〜20:20

         

        タヒチアン入門クラス/木曜日/19:30〜20:30

         

        土曜日のお昼にお子様と一緒に受講できるクラスもご用意しております顔

        エンジョイフラクラス/土曜日/12:50〜13:35

        エンジョイタヒチクラス/土曜日/13:45〜14:30

         

         

        基本の姿勢やステップからゆっくりレッスンしていくので、

        初めての方や、体がかたいから硬いから…と心配されている方も安心して始められます顔ハート

        是非一度体験レッスンにご参加ください夏プルメリア

         

         

        四ツ谷スタジオ以外の体験レッスンも随時受付中!!

         

        ププウナウナ事務局

        タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

        東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 錦糸町 立川 船橋

        タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

         

         

        | pupuunauna | お知らせ | 14:38 | - | - | - | - |
        立川スタジオ体験レッスンのご案内
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          ALOHA!!ハイビスカス

           

          2週続けて週末に台風が来ましたね台風

          台風の後は快晴で気持ちがいいですね

          気温はすっかり秋らしく寒くなってきました

          近頃風邪が流行っているようなので

          みなさんご注意ください!

           

          今日は立川スタジオのご紹介ですキラキラ

          中央線・青梅線・南武線・多摩モノレールととても便利な立川駅

          ププウナウナ立川スタジオは

          そんな立川駅南口から徒歩6分ほどの場所にあります!

           

          お仕事帰りにフラ・タヒチアンでリフレッシュしませんか?顔

          だだいま初心者の方でも安心して始められる体験レッスンを行っております!

           

          プルメリアフラダンスプルメリアプルメリアプルメリア  

          フラ入門クラス/火曜日/19:20〜20:20

           

          プルメリアタヒチアンダンスプルメリア

          タヒチアン入門クラス/木曜日/19:20〜20:20

           

           

           

          お子様と一緒に受講できるお昼のクラスもあります顔

          プルメリアエンジョイクラスプルメリア

          エンジョイフラクラス/金曜日/13:05〜13:50

          エンジョイフラクラス/土曜日/13:10〜13:55

           

          エンジョイタヒチクラス/金曜日/14:00〜14:45

          エンジョイタヒチクラス/土曜日/12:15〜13:00

           

           

          入門クラス&エンジョイクラスは

          基本の姿勢やステップあしあとからゆっくりレッスンしていきますので、

          初めての方や、ダンスに自信がない方も安心ですよゆび

          この機会に是非、ププウナウナのアットホームなフラ&タヒチアンダンスレッスンをご体験くださいフラキラキラ

           


          立川スタジオ以外の体験レッスンも随時受付中!!

          各スタジオのスケジュールはこちらをクリック!!!

           

           

           

          ププウナウナ事務局

           

          その他スタジオ、タヒチアンクラス・フラクラスも体験受付中ですまーく

          ↓ププウナウナをもっと知りたいキラキラ 黄 という方は HP にて↓

          タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
          東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 錦糸町 立川  船橋
          タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

           

           

          | pupuunauna | お知らせ | 17:21 | - | - | - | - |
          イベントレポート☆
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            ALOHA貝ALOHA貝ALOHA

             

             

            日曜日は武蔵村山市の介護福祉施設にて開催されたお祭りで、

             

            ププウナウナがポリネシアンダンスショーを披露させていただきましたハイビスカス

             

             

             

            屋外ステージの予定でしたが、当日は台風の影響でなんと大雨に・・・雨台風

             

            そんな悪天候にも関わらず、屋内ステージになった会場にはたくさんの人が私たちのショーを楽しみに来てくれていましたキラキラキラキラ

             

             

             

            お祭りのフィナーレを飾ったポリネシアンダンスショーは、タヒチアンダンスのアフロアから始まり、

             

            オテア、アパリマ、フラのナンバーと、様々な種類のダンスを披露させていただきましたはわいフラはわい

             

             

            観てくれているお客様からたくさんの拍手・アンコールもいただき、私たちもとても嬉しい気持ちにhappyHAPPYhappy

             

            観に来てくださった皆さま、ご協力いただいたスタッフの皆さま、本当にありがとうございました!!!

             

             

             

             

             

            そして、今回出演したレフアクラス、モアナクラス、立川(火)タヒチ初級クラスのメンバーお疲れさま手ハート

             

            天候の関係でステージや出演時間などに変更があったけれど、臨機応変に対応してくれていたねgoodgood

             

             

            台風に負けないみんなのBIG SMILEが、きっとたくさんのお客様の心に届いたことでしょう☆笑顔☆

             

            また多くの方にフラ・タヒチアンダンスの魅力をお届けできるよう、次のステージに向けて日々のレッスンを頑張っていきましょうにじエクステンション

             

             

             

            ププウナウナでフラ・タヒチアンダンスを一緒に楽しみませんか??

            入門クラスは基本の姿勢から丁寧にレッスンしていきますわーいキラキラ

            初めての方も安心して始めていただけます!是非一度体験レッスンにお越しくださいにじ

             

             

            ププウナウナ事務局

             

            随時体験レッスン受付中♪♪詳細はHPにて!!!やじるしやじるし

            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
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            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

             
             
             

            | pupuunauna | お知らせ | 14:10 | - | - | - | - |
            ★大会結果報告★
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              土曜日にメルパルクホールで行われたタヒチアンダンスのコンペティション太鼓

              The 12th Annual Tahiti Nui Heiva I Japan 2017

              が今年も開幕!!

              ププウナウナからは先月のHEIVA I TOKYOに引き続き、4名のインストラクター陣が出場してきましたハイビスカスおんぷ

               

              速報が遅くなってしまってごめんなさいごめんごめん

              結果は・・・

               

              [Senior Ori 29yr-33yr]

              優勝 MISAKI

              3位 YUKIKO

              4位 MAKI

              • 3名が入賞することができました拍手拍手拍手拍手拍手拍手拍手拍手

               

              ププ応援団も今までにないほど

              たくさんのメンバーが来てくれて、応援をしてくれましたわらうゆう★き

              ファイナルステージあとのロビーはププメンバーでごったがえしていましたね(笑)ウインクペコちゃん手

               

                

              全員大集合!!!カメラ

              こんなにたくさんの応援団に囲まれて本当に幸せですlove

              たくさんのパワーをありがとう大好き

               

              悪天候で、とっても寒い中

              最後の表彰式まで私たちを見守ってくれたメンバーへ感謝の気持ちでいっぱいです

              ありがとうありがとうありがとうありがとうありがとうありがとう

               

               

              毎年変わる、入賞者へ贈呈される盾優勝

              今年は2大会でたくさんの盾を頂くことが出来ました

              先生に栄光の盾を見せてもらってねめDocomo80

              これも支えてくれてたメンバーや、指導してくれた講師の先生方があってこその宝物です宝石

              2017年もププの宝物が増えて、幕を閉じたコンペティション

               

              本当にたくさんの応援ありがとうございました貝キラキラき貝きキラキラ

               

               

               

               

              ププウナウナ事務局

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
              東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 錦糸町 立川  船橋
              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

               

              | pupuunauna | 大会結果 | 14:55 | - | - | - | - |
              秋のタヒチアンクラス★体験レッスン募集中★
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                IAORANA!!

                「イアオラナ!!」これはタヒチ語の挨拶の言葉です

                今日はそんなタヒチの伝統舞踊であるタヒチアンダンスについて少しお話を・・・

                 

                皆さんもよく知っているであろう映画「フラガール」

                実はこの映画の中で蒼井優さんが踊っていたのは実は「タヒチアンダンス」。

                題名が「フラガール」というだけあって、フラとタヒチアンダンスが同じものだと思っている方も多いはず。
                そのタヒチアンダンスとフラのすぐ分かる違いは・・・電球
                タヒチアンダンスの方が、フラよりもリズムが速く、消費カロリーが高いこと!汗汗汗
                たくさん身体を動かすのが好きな方や、ダイエット効果、美脚効果を狙う方に、特にオススメなのがタヒチアンダンス
                タヒチアンダンスの中でも種類があり、それぞれに特徴があります。

                一般的に良く知られているのが、激しいドラムビートに合わせて踊る『OTE'A』
                タヒチアンダンスの醍醐味であるヒップを激しく動かし、クールに踊るのが特徴的です!
                他にも軽快なテンポで踊るアパリマや、ゆったりとしたタヒチアンソングで踊るアフプロツがあります。
                どれも違った魅力があり、表現の仕方も様々!そんなたくさんの魅力が詰まったタヒチアンダンスを始めてみませんか?ギター笑顔音符音符音符
                 
                ププウナウナでは
                そんなタヒチアンダンスを基礎からしっかりレッスンできる入門クラスを多数開講しています!
                入門クラスは少人数制で、初心者さんでも安心して受けられるクラスですので
                是非一度、体験レッスンでタヒチアンダンスの楽しさ、魅力を体感してみてくださいハイビスカスにじきききききき

                体験レッスンは随時行っていますので、お気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください電話

                 

                ---タヒチアン入門クラス体験レッスン受付中クラス---

                立川スタジオ/木曜日 19:20〜20:20
                四ッ谷スタジオ/木曜日 19:30〜20:30
                錦糸町スタジオ/金曜日 20:10〜21:10
                ププウナウナ事務局
                | pupuunauna | お知らせ | 15:09 | - | - | - | - |
                ☆体験レッスンのご案内☆
                0

                   

                  ALOHA〜!!

                  だいぶ涼しくらしくなってきましたね栗

                   

                  は,食欲のと言われるだけあって

                  美味しいものがたくさんありますね!顔

                   

                  美味しいものたくさん食べ過ぎて太り一直線!なんて避けたいですよね・・・顔

                   

                  ププウナウナでは、フラダンス・タヒチアンダンスの入門クラスメンバーを募集しています!顔

                   

                   

                  ハイビスカスフラダンスクラスハイビスカス

                  自然の恵みやラブソングにのせてゆったりと踊り心も体もリラックスできるフラ。
                  じっくりと体を動かすことで筋肉が強化され、基礎代謝がUP!!

                  船橋スタジオ      月曜日 20:40〜

                  四ツ谷スタジオ 火曜日 19:20〜

                  立川スタジオ  火曜日 19:20〜

                  錦糸町スタジオ 金曜日 19:05〜

                   

                   


                   

                  ハイビスカスタヒチアンダンスクラスハイビスカス

                  リズミカルにウエスト・ヒップの筋肉を刺激するタヒチアン。
                  有酸素運動で、代謝を上げて、メリハリのある女性らしい、太りにくい体つくりを!!

                  四ツ谷スタジオ 木曜日 19:30〜

                  立川スタジオ  木曜日 19:20〜

                  錦糸町スタジオ 金曜日 20:10〜

                   

                   

                   

                  どのクラスも、フラ・タヒチアンをやったことない方の為のクラスなので

                  安心してご参加いただけるクラスとなっております太陽!

                  食欲の秋でも大丈夫!ok

                  たくさんおいしいものを食べて、たくさん動けば冬太りの心配もなしですよokok

                   

                  今年も残り3ヶ月を切りました顔ハイビスカス

                  2017年のうちになにか新しいことを始めてみませんか?

                  たくさんのお問い合わせをお待ちしておりますウクレレはわいハイビスカスにじキラキラ

                   

                   

                   

                   

                  ププウナウナ事務局 

                   

                   

                  私たちと一緒にフラ・タヒチアンダンスを学びませんかはてな

                  ALOHA↓秋の体験レッスン受付中↓ALOHA 

                  詳細・HPは下記をクリッククリッククリックまーく

                  タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                  東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 中野 高円寺 錦糸町 立川  船橋
                  タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

                   

                   

                  キラキラキラキラキラキラキラキラ

                  キラキラキラキラキラキラ

                   

                  | pupuunauna | タヒチアンダンス | 17:19 | - | - | - | - |
                  メレフラパーティー2017@TIKI TIKI
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                    ALO~~~HA

                     

                    今年も開催されたメレフラパーティーパーティーパーティーパーティーハイビスカス

                    当日は大型台風の影響も心配されましたが、無事に開催することができましたスマイルきゆう★き

                    各クラスがそれぞれ日頃の成果を発表する課題曲発表、先生達と一緒に踊るメレフラタイム

                    そしてハワイアンフードとドリンクも堪能しつつクラス・スタジオの枠を超えてのおしゃべりタイム

                    最後はモアナクラスによるポリネシアンショーと2時間ぎゅっと詰まった濃厚なパーティーでしたにじキラキラ

                     

                    メレフラパーティー初参加のクラスも多く、課題曲発表では緊張しているメンバーが多かったかな?めDocomo80

                      

                      

                     

                     

                    そのあとは徐々にリラックスしてきて、メレフラタイムの頃には本当に楽しみながら踊っていました吹き出し♡

                    みんなの自然な笑顔がた〜くさん笑顔笑顔笑顔笑顔笑顔笑顔

                    観ている側も自然と笑顔になって、終始笑いの絶えない時間となりました時間ハート

                     

                    そして、トリを飾ってくれたモアナクラス海貝キラキラ

                     

                    限られた時間の中で、モアナクラスとして一つのショーを作りあげしっかりとパフォーマンスしてくれました

                    アフロア、アパリマ、オテア、フラと色の違うナンバーで構成されたショーハイビスカス

                       

                    入門・初級クラスのメンバーにさらなるフラ・タヒチアンの魅力・楽しさが伝わってことでしょうまーく

                    モアナクラスのみんな、お疲れさま手笑顔キラキラ

                     

                    さぁ、次は2018年3月のププフェス!矢印上笑顔

                    メレフラパーティーよりもさらに成長したみんなの姿を見れるかなと思うと今からワクワクどきどきどきどき

                    今日から新曲STARTのクラスも多くあると思います

                    毎週のレッスンを楽しみながら、次の目標に向かって頑張って行きましょう!頑張る汗

                     

                     

                     

                    ププウナウナ事務局 MISAKI

                     

                     

                    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                    東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 中野 高円寺 錦糸町 立川

                     

                     

                    | pupuunauna | お知らせ | 15:30 | - | - | - | - |
                    ☆HEIVA I TOKYO 2017☆ 大会結果!!
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                      週末、舞浜にて開催された、タヒチアンダンスの大会

                      キラキラ 黄波HEIVA I TOKYO 2017波キラキラ 黄

                       

                      9/9・9/10 2日間に渡り開催される夏のビッグイベントに

                      今年もププウナウナのメンバーが出場してきました!

                       

                      まずは初日9/9

                      3歳〜60代の総勢約400名女性・男性ダンサーが集ったソロコンペティションフラ

                      ププウナウナから4名のダンサーが出場き

                      激戦の中、見事4名がファイナルへ進出矢印上矢印上!

                       

                       

                      結果は、、、

                       

                       

                      Solo Competition Piti部門

                      トロフィートロフィー優勝 YUKIKO

                      3位  HARUKA

                        

                       

                       

                       

                      そして翌日 9/10に開催された チャンピオンシップチャンピオンキラキラ

                      全国の大会の上位入賞者だけで行われる最高峰のコンペティションにはMISAKIが出場!

                      優美なスロータヒチ・メフラと情熱のオテアで競われるチャンピオンシップは圧巻のステージ炎

                       

                      結果はというと、、、

                       

                       

                       

                      Ori tahiti Japan Championship Piti部門

                      トロフィートロフィートロフィー優勝 MISAKI

                       

                      MISAKI先生のコスチュームDocomo80Docomo80Docomo80

                      〈左〉メフラ・〈右〉オテア

                      自然素材や情熱の花「バードオブパラダイス」をふんだんに使用したゴージャスな衣装キラキラ

                       

                       

                      なんとなんと、ププウナウナからMISAKIとYUKIKOの二人が優勝に輝きましたきき

                      今年も白熱したコンペティション、情熱と感動の涙溢れる2日間となりましたハイビスカスキラキラゆう★

                       

                      そして、ププウナウナのたくさんのメンバーからもらったたくさんのエールにじキラキラキラキラ

                      かけがえのない宝物ですALOHAキラキラ

                       

                      いつも応援してくれているメンバー貝

                      そして会場で長時間見守って、声援をくれたメンバー貝

                      本当にほんとにありがとうーーーーハートハートハートハート

                       

                       

                      まだまだププウナウナの夏は終りません!

                      10月の大会も応援よろしくお願いします笑顔Docomo80

                       

                       

                      PUPU 'UNA 'UNA IMUADocomo80

                       

                      ププウナウナ事務局 HARUKA

                       

                      タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                      東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 中野 高円寺 錦糸町 立川

                       

                      | pupuunauna | お知らせ | 15:00 | - | - | - | - |
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