タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
2週続けてのイベントレポート☆
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    日曜日、渋谷キャストにて「美フェスタ2019」のステージに出演をしてきました

     

    お天気はあいにくの雨…

    雨のせいでトラブルもありましたが、みんな臨機応変に対応してくれてしっかりパフォーマンスもしてくれました

    今回は総合クラス5クラスでの出演

    各クラスでの練習に加えて総合クラスの合同レッスンも行いました

     

    優雅なゆったりとしたフラから、アップテンポなフラ

    そしてタヒチはパレオを使ってクールなオテアにアパリマを披露

     

    雨は降っていたけれど、

    ププメンバーや家族・友達がたくさん見に来てくれて

    ステージは前は大賑わいでした

     

    雨の中来てくれたププメンバーありがとう

     

    一旦シーズンも終わりイベントはひと段落

    次は3月のププフェスに向けて各クラス頑張っていきましょう

     

     

     

    ププウナウナ事務局

    ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

    立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

    JR 中央線 総武線

     

    | pupuunauna | お知らせ | 19:58 | - | - | - | - |
    イベント出演してきました!
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      ALOHA

       

      日曜日、錦糸町にて行われた

      アルカキット錦糸町フラフェスティバルに出演してきました★

       

      第一回目ということで、どんなイベントかなとどきどきニコッ

      雨予報で心配されたお天気も晴天となり、太陽が降り注ぐ気持ちいい中パフォーマンスちゃん

      駅前ということもあり、たくさんのお客様に見て頂くことができましたハートハートハートハートハート

      そしてその中にたくさんのププメンバーの姿も〜

      いつもみんな応援に観に来てくれてありがとう!ペロリha-to

       

       

      今回は船橋スタジオ/立川スタジオ/四ツ谷スタジオのフラ&タヒチ中級メンバーが出演しました

      出演メンバーのみんな、お疲れさまでした

      笑顔も自然と出るようになり、歌を口ずさむ余裕も見れて

      またみんなの成長を感じました顔

       

      次のステージへ向けてさらに進んでいきましょう!頑張るファイトファイト!!

       

          

       

       

       

      ププウナウナ事務局

      ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

      立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

      JR 中央線 総武線

       

       

      | pupuunauna | お知らせ | 17:20 | - | - | - | - |
      キッズクラスが新スタートします!
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        パイナップルALOHAパイナップル

         

        このたび立川スタジオにてキッズのためのウクレレNEWクラスウクレレがオープン!フラ

        ププウナウナ専用スタジオにてお友達と一緒に楽しくフラを踊りましょうプルメリア

         

         

        フラを習い事にするとどんなメリットがあるの?

        例えば・・・

        ・ハワイの伝統文化、ハワイ語なども学べ、幼少からの異文化体験ができる
        ・動きがゆったりしていて、子供でも覚えやすく自信につながる
        ・リズム感が身に付く

        さらにはフラの基本は群舞で踊ること

        自然と集団行動が身に付き、フラを通して協調性を養うこともできますニコッ

         

             

         

         

        にじただいま、無料体験レッスン受付中にじ

        ※キッズクラスに限る

         

        立川スタジオ キッズクラス

        月3回 / 木曜日 / 45分間

         

        15:30~16:15

         

        NEW 10月10日(木)

        NEW 10月17日(木)

        NEW 10月24日(木)

        NEW 10月31日(木)

         

         

        特典もご用意しておりますので、是非この機会にフラを体験してみてください夏

         

         

        ププウナウナ事務局

        ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

        立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

        JR 中央線 総武線

         

         

        | pupuunauna | お知らせ | 18:14 | - | - | - | - |
        メレフラパーティー2019
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          昨日、新宿ティキティキにてププウナウナ「メレフラパーティー2019」が開催されましたハイビスカスにじきききききき

          台風が近づく中の開催となりましたが、みんなのパワーと元気で台風はとどまり

          晴天のいいお天気の中開催することができました暑い

           

          入門クラス・初級クラス・エンジョイクラスのメンバーが集まり

          ハワイアンフードとドリンクを楽しみながら

          和やかで楽しいパーティーにみんな終始笑顔が絶えませんでした顔手

           

          エンジョイフラクラスは2曲パフォーマンス

          ケイキちゃんたちも頑張って覚えました♪

          発表のあとはメレフラタイム

          昔習った曲を思い出しながらみんなで踊りました!!

          緊張もほぐれてみんいい笑顔笑顔!!

          最後はモアナクラスによるヒトデポリネシアンダンスショーヒトデ

          30分ものショーにみんな釘づけ

          運ばれてきたご飯に目もくれずショーを鑑賞していましため

           

          モアナクラスも1つのショーを作りあげ

          また一つクラスがまとまり結束力が高まったことでしょう

          この調子で次のイベントに向けても頑張っていきましょう炎

           

          次回は2020年のププフェス★

          年に一度のププの祭典でみんなに会えるのが楽しみですキラキラ目がハートおんぷおんぷ

           

          メレフラの写真はインスタにもUPしていくので

          是非インスタチェックしてくださいねパイン

           

          MAHALO

           

          ププウナウナ事務局

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          立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

          JR 中央線 総武線

           

           

           

           

          | pupuunauna | お知らせ | 17:21 | - | - | - | - |
          体験レッスン受付中★
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            IAORANA!!

            「イアオラナ!!」これはタヒチ語の挨拶の言葉です

            今日はそんなタヒチの伝統舞踊であるタヒチアンダンスについて少しお話を・・・

             

            皆さんもよく知っているであろう映画「フラガール」

            実はこの映画の中で蒼井優さんが踊っていたのは実は「タヒチアンダンス」。

            題名が「フラガール」というだけあって、フラとタヒチアンダンスが同じものだと思っている方も多いはず。
            そのタヒチアンダンスとフラのすぐ分かる違いは・・・電球
            タヒチアンダンスの方が、フラよりもリズムが速く、消費カロリーが高いこと!汗汗汗
            たくさん身体を動かすのが好きな方や、ダイエット効果、美脚効果を狙う方に、特にオススメなのがタヒチアンダンス
            タヒチアンダンスの中でも種類があり、それぞれに特徴があります。

            一般的に良く知られているのが、激しいドラムビートに合わせて踊る『OTE'A』
            タヒチアンダンスの醍醐味であるヒップを激しく動かし、クールに踊るのが特徴的です!
            他にも軽快なテンポで踊るアパリマや、ゆったりとしたタヒチアンソングで踊るアフプロツ/メフラがあります。
            どれも違った魅力があり、表現の仕方も様々!そんなたくさんの魅力が詰まったタヒチアンダンスを始めてみませんか?ギター笑顔音符音符音符
             

             
            ププウナウナでは
            そんなタヒチアンダンスを基礎からしっかりレッスンできる入門クラスを多数開講しています!
            入門クラスは少人数制で、初心者さんでも安心して受けられるクラスですので
            是非一度、体験レッスンでタヒチアンダンスの楽しさ、魅力を体感してみてくださいハイビスカスにじきききききき

            体験レッスンは随時行っていますので、お気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください電話

             

            ---タヒチアン入門クラス体験レッスン受付中クラス---
            立川スタジオ/月曜日/19:45〜20:45

            その他、四ツ谷校・吉祥寺校・船橋校でも体験可能クラスがありますので

            お気軽にお問い合わせください♪

             

            体験レッスンのお申込み・お問い合わせはコチラ!↓↓

            ププウナウナ事務局
            | pupuunauna | お知らせ | 13:11 | - | - | - | - |
            猛暑(>_<)
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              ALOHA

               

              梅雨が明けたと思ったら、急に猛暑続き・・・暑い

              体がついていきません・・・汗

              テレビでは毎日、熱中症の注意が促されていますね(>_<)

              ププメンバーもレッスン中はこまめに水分補給しましょうめ

               

              こんなに暑い夏ですが、

              実はこの時期、体がとても冷えやすいのです顔

              電車内の冷房や商業施設の中は寒いくらいですよね顔

              体もぐっと冷えるのです!!

              えは女性の大敵!!顔

              適度な運動が代謝の低下防止、冷えによるむくみ等の予防になると言われています顔

              身体を動かして代謝UPさせましょう手

               

               

              ププウナウナでは体験レッスンを行っています★

              初心者の方でも安心の入門クラスから、

              経験のある方向けの上級クラスまで幅広く開講中キラキラ

              スタジオやクラスなど、お気軽にお問い合わせください顔手

               

              パイナップルお問い合わせはこちらパイナップル

               

              ププウナウナ事務局

               

              ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

              立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

              JR 中央線 総武線

              | pupuunauna | お知らせ | 13:09 | - | - | - | - |
              梅雨明け!
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                ALOHA にじ

                 

                去年の梅雨があっという間だったこともあり、

                今年の梅雨はとっても長く感じました〜

                 

                やっと関東も梅雨明け!

                いよいよ夏が来た!って実感出来る日々となりましたね~

                 



                ププウナウナでは、タヒチアンダンスの新しいクラスがオープン!!

                国内外のタヒチアンダンスの大会にて優勝・入賞経験のあるインストラクターが
                基礎から丁寧にレッスンをしていますので、初めての方でも安心してスタートしていただけます!!


                ????タヒチアンダンスってどんなダンス????

                ドラムビートやアップテンポの曲に合わせてリズミカルに体を動かすタヒチアン。

                汗が出やすくエネルギー消費も大。運動が好きな方や、リフレッシュ、ダイエットしたい方におすすめですダイエット
                !!

                タヒチアンダンスの基本の動きが体の内側を支える筋肉を刺激し、ダイエット効果につながるのです!
                 
                適度な筋肉をつけながらお腹まわりをすっきりさせることで、美しいくびれや女性らしいBODYにしてくれますよ!!

                 



                この夏、海やプールで水着になる自信がない方水着汗
                仕事や家事などでお疲れの体をリフレッシュしたい方!!パソコン
                是非この機会にププウナウナのレッスンを体験してみてください!!

                年齢関係なく同じ趣味を持つ仲間たちとの素敵な出会いもありますよキラキラ
                私たちも、この夏たくさんの方に出会えるのを楽しみにしています笑顔!!


                新オープンクラス★体験会のご案内はこちら!!
                ↓↓↓↓↓↓↓↓↓



                ヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデNEW!!タヒチ入門クラスヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデ
                ♪ゼロからスタートの安心クラス!!私たちと一緒に笑顔で楽しく踊りましょう♪

                立川スタジオ / 月木曜日 / 19:45〜20:45(週4回)
                随時体験レッスン受付中
                ヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデ
                | pupuunauna | お知らせ | 16:51 | - | - | - | - |
                ヘイヴァ・イ・タヒチが今年も!
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                  IAORANA!!

                   

                  今年も「Heiva I Tahiti」の季節がやってまいりましたまーくまーく
                  6月末〜7月にかけて約1か月間にわたり音楽、ダンス、歌が繰り広げられる、タヒチ最大のお祭りハイビスカス
                  ヘイヴァとは、祭りや演技という意味のタヒチ語★

                  ここで少しだけヘイヴァ・イ・タヒチの歴史に触れてみます。
                  国教をキリスト教と定めタヒチ王朝を築いたポマレ2世。
                  肌を露出し、腰を振るタヒチアンダンスはキリスト教に反する淫らなダンスとし公共の場で踊ることを法律によって禁止しました・・・
                  その後、約60年の時を経て、ポマレ5世が統治権をフランスに譲渡しタヒチは晴れてフランス共和国の一部となったのです。
                  そしてフランス政府はタヒチの芸能を規制する法律を撤廃、その年の7月にお祭りが始まり、現在も毎年7月にヘイヴァ・イ・タヒチが開催されています



                  メインイベントは、ポリネシアンダンスのコンテストですが、

                  そのほかにも古くからタヒチに伝わるスポーツのレスリング大会や槍投げ、カヌー、

                  そして、なかなか見ることができない、大きな石を持ち上げる重量挙げなどなど、

                  多彩なスポーツコンテストが目白押しです炎炎炎


                  なかでも最大のイベントはタヒチアンダンスのコンテストキラキラ
                  首都パペーテのトアタスタジアムで斬新で美しい衣装に身をまとった、ダンサーたちがレベルの高いミュージシャンたちが奏でる音楽にあわせ華麗なダンスを披露しますhotゆう★
                  群舞となれば100人を超えるチームもあり、それはもう圧巻の一言!!

                  小規模なチームから約200人ものメンバーを要する巨大なチームが集結し、会場は熱気に包まれますキラキラ目がハートおんぷおんぷ

                   

                  You tubeなどでもたくさん動画がアップされているので、是非見てHEIVAのすごさを感じて欲しいです手

                   

                   

                  ププウナウナ事務局

                   

                  タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                  東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川  船橋
                  タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

                   

                  | pupuunauna | お知らせ | 15:08 | - | - | - | - |
                  ハワイのことわざ☆
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                    ALOHA


                    今日は海の日🌊🌊
                    あいにくの雨ですね💦
                    最近ずっと雨…☔️
                    雨ばかりで憂鬱な気持ちな方も多いのでは?
                    7月の中旬なのに、5月、6月よりも涼しいような気がしますね(-_-;)
                    今日は雨にまつわる、ハワイで有名なことわざをお届けします☆彡

                    【Ole Ua, ‘Ole Anuenue】
                    「雨がなければ、虹はない」



                    ‘Oleは、〜でない、という否定語としてよく使われます!
                    Uaは雨☔️
                    Anuenueは虹にじ
                    人生の中で辛い事や苦難を雨、
                    素晴らしい事や偉業を虹と例え、
                    苦難(雨)があったからこそ、素晴らしい事(虹)があるという事なのです
                    逆に言えば、
                    偉業(虹)の裏には努力(雨)があってこそとも言えますめハイビスカス

                     


                    なんか雨も悪くないかも目がハートおんぷって気分になってきませんか?矢印上

                     

                     

                     

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                    ププウナウナでは新しいクラスがオープンしています!

                    みんなゼロからスタートだから安心目がハート

                    体験レッスン受付中!

                    ご予約・お問い合わせお待ちしています島

                     

                    お問い合わせはコチラ↓

                     

                     

                     

                    ププウナウナ事務局

                     

                    ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                    立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                    JR 中央線 総武線

                    | pupuunauna | お知らせ | 15:01 | - | - | - | - |
                    ☆完売御礼☆
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                      先日お知らせした、

                      「ププウナウナ フラダンス&タヒチアンダンスショー」のチケットが

                      完売となりました

                      ありがとうございます

                       

                      出演メンバーのレッスンもショーに向けて最終仕上げめハイビスカス

                      当日皆様にお会いできるのを楽しみにしていますにじキラキラ 黄

                       

                       

                       

                      ハイビスカス随時体験レッスン受付中ハイビスカス

                       

                      お問い合わせはコチラ↓

                       

                       

                       

                      ププウナウナ事務局

                       

                      ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                      立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

                      JR 中央線 総武線

                       

                       

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