タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
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梅雨明け!
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    ALOHA にじ

     

    去年の梅雨があっという間だったこともあり、

    今年の梅雨はとっても長く感じました〜

     

    やっと関東も梅雨明け!

    いよいよ夏が来た!って実感出来る日々となりましたね~

     



    ププウナウナでは、タヒチアンダンスの新しいクラスがオープン!!

    国内外のタヒチアンダンスの大会にて優勝・入賞経験のあるインストラクターが
    基礎から丁寧にレッスンをしていますので、初めての方でも安心してスタートしていただけます!!


    ????タヒチアンダンスってどんなダンス????

    ドラムビートやアップテンポの曲に合わせてリズミカルに体を動かすタヒチアン。

    汗が出やすくエネルギー消費も大。運動が好きな方や、リフレッシュ、ダイエットしたい方におすすめですダイエット
    !!

    タヒチアンダンスの基本の動きが体の内側を支える筋肉を刺激し、ダイエット効果につながるのです!
     
    適度な筋肉をつけながらお腹まわりをすっきりさせることで、美しいくびれや女性らしいBODYにしてくれますよ!!

     



    この夏、海やプールで水着になる自信がない方水着汗
    仕事や家事などでお疲れの体をリフレッシュしたい方!!パソコン
    是非この機会にププウナウナのレッスンを体験してみてください!!

    年齢関係なく同じ趣味を持つ仲間たちとの素敵な出会いもありますよキラキラ
    私たちも、この夏たくさんの方に出会えるのを楽しみにしています笑顔!!


    新オープンクラス★体験会のご案内はこちら!!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓



    ヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデNEW!!タヒチ入門クラスヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデ
    ♪ゼロからスタートの安心クラス!!私たちと一緒に笑顔で楽しく踊りましょう♪

    立川スタジオ / 月木曜日 / 19:45〜20:45(週4回)
    随時体験レッスン受付中
    ヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデヒトデ
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