タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
新年明けましておめでとうございます。
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    みなさま

    明けましておめでとうございます正月

     

    本年もたくさんのALOHAをメンバーとともにシェアし、楽しい一年になりますように
    2019年も皆様にとって良い一年になりますことを願っています正月

    2019年もププウナウナを宜しくお願いいたします。お辞儀正月正月正月

     

    ププウナウナ事務局

     

    | pupuunauna | お知らせ | 09:21 | - | - | - | - |
    平成最後の年末★
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      2018年は

      ププウナウナ10周年を迎え、盛大にホイケを行い

      メンバーみんなと素敵な時間を過ごすことが出来ました


      たくさんのメンバーと「ALOHA」をシェアできた事に感謝しますありがとうありがとう

       

      また2018年も今年以上に楽しい時間を一緒に過ごせますように・・・
      みんなにとって最高の一年になりますように・・・
      それでは、よいお年をお迎え下さい正月正月正月

       

      Me ke mahalo.


      ププウナウナ事務局

      | pupuunauna | お知らせ | 16:36 | - | - | - | - |
      吉祥寺校★開校
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        2019年2月

        ププウナウナ吉祥寺校 開校決定!!

         

        JR 中央線、総武線、京王 井の頭線が通り

        交通に便利な吉祥寺わらうDocomo80

        住みたい街ランキングでは必ず上位に入ってくる吉祥寺キラキラ

        そんな吉祥寺

        ププウナウナ吉祥寺校がOPENします顔目がハート顔目がハート

        中央線・井の頭線

        吉祥寺駅より徒歩6 分
        武蔵野市 吉祥寺 南町2-20-8 K&F ビル1F

         

        興味はあるけれど、初めてだしなんだか不安・・・顔
        そんな方でも、少人数制でゆっくり、しっかり、楽しく基礎をレッスンしていきます手

        お一人様で体験に来られる方がほとんどなので心配いりませんうれしい

        みんな一緒のゼロからスタートなのでご安心くださいめおんぷ

         


        ゆったりと酸素運動の癒しのフラ。

        代謝を上げて、メリハリのある女性らしい、

        太りにくい体づくりを一緒にしませんか?フラ


        下記の日程で初心者限定の体験レッスン会を開催します !

         

        2月4日(月) 20:10〜21:10

         

        2月11日(月) 20:10〜21:10

         

        2月18日(月) 20:10〜21:10

         

        体験予約受付スタート!!


        新オープン記念
        ◆ 体験レッスン
        通常2000 円50%OFF
        1000円キラキラ
        ◆ その場でご入会の場合、
        レッスンT シャツプレゼントキラキラ

         

        是非お気軽にお問い合わせくださいギター

         

        やじるし体験のご予約、お問い合わせはコチラやじるし

         

        ププウナウナ事務局

         

        タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

        東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 錦糸町 船橋 

        JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

        タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

        | pupuunauna | お知らせ | 13:47 | - | - | - | - |
        タヒチアンダンスの魅力♪
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          IAORANA貝き

           

          タヒチアンダンスってなに〜??という方に

          魅力たっぷりのタヒチアンダンスをご紹介します目がハートonnpu

           

          南太平洋に位置する楽園タヒチ。

          そのポリネシア諸島に伝わる伝統舞踊でフラダンスの原型とも言われています。

           ダイナミックで妖艶さを合わせ持つダンスは、

          見る人の心を魅了するタヒチの重要な伝統舞踊です。

          (ポリネシア人発祥の地とされているライアテア島)

           

           

          タヒチアンダンスは大きく2つジャンルに分ける事ができますめ

           

          ハイビスカスOte'a(オテア)ハイビスカス

          伝統的な打楽器トエレ(タヒチアンドラム)の速いリズムに合わせて

          腰を激しく振って踊る情熱的なダンス

           

          ハイビスカスAparima(アパリマ)ハイビスカス

          Apaは ’動き’、Rimaは ’手’ を意味します!

          タヒチアンウクレレギターやギターギターの奏でる音楽に合わせ

          しなやかな手の動きで歌詞を表現し手話のように踊るダンス

           

          タヒチアンダンスの動きはシェイプアップに効果的目がハート

          普段は中々鍛えるのが難しいお腹まわりや腰まわりを

          踊りながらインナーマッスルを刺激していきますめおんぷ

          血流を良くするので肩こりなども改善ゆびき

           

          ただいま体験レッスン受付中!!

          ダンス経験がなくても大丈夫!

          基本の姿勢やステップをひとつひとつ丁寧にレッスンしていますスマイル

          ひとりは不安…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

          体験にくる方の多数はおひとりで来られますわらうDocomo80

          もちろんお友達同士でもOK手手

          是非このタヒチアンダンスの魅力を体感しにきて下さいうれしい

           

          体験レッスン受付クラス

          四ツ谷スタジオ

          タヒチアン入門クラス/毎週木曜日/19:30〜

           

          立川スタジオ

          タヒチアン入門クラス/毎週木曜日/19:20〜

           

          錦糸町スタジオ

          タヒチアン入門クラス/毎週金曜日/20:10〜

           

          船橋スタジオ

          タヒチアン入門クラス/毎週火曜日/19:30〜

           

           

          経験者受付クラスや、フラクラス、お子様と一緒に受講できる親子クラスもございますので

          お気軽にお問い合わせくださいキラキラ

           

          やじるしお問い合わせはコチラやじるし

           

          ププウナウナ事務局

           

          タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

          東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

          JR 中央線 総武線 

          タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

           

          | pupuunauna | お知らせ | 13:27 | - | - | - | - |
          イベントのお知らせ!!
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            毎年、夏に出演をさせていただいている「アトレ四ツ谷」でのイベント

            今年はクリスマスシーズンにもイベントに参加させていただくこととなりましたクリスマス

            駅直結のアトレ四ツ谷にてププウナウナがクリスマスショーをお届けいたしますクリスマスクリスマスクリスマス

             

            クリスマス12月16日(日)クリスマス

            ■1st Stage / 13:00〜

            ■2nd Stage / 16:00〜

             

            今回は、

            ポリネシアンクラス

            レフアクラス

            モアナクラス

            四ッ谷(月)タヒチ中級クラス

            立川(水)タヒチ中級クラス

            のメンバーが2ステージに分かれてパフォーマンス

             

            観覧無料なので、家族やお友達と遊びに来てくださいクリスマスクリスマス

             

             

             

            .:*゚..:。:.Mele Kalikimaka‼!.:*゚..:。:.

             

             

             

            ププウナウナ事務局

            やじるしププウナウナのHPへアクセス!!やじるし
            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
            東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 錦糸町 立川  船橋
            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

             

             

             

             

            | pupuunauna | お知らせ | 17:34 | - | - | - | - |
            寒い冬を吹っ飛ばせ!★
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              ハイビスカスALOHAハイビスカス

               

              寒い日が続き、本格的に冬がスタートさむい

              寒い日は暖かい所でゆっくりするのもいいですね顔

              しかし、まったく運動をしないと基礎代謝はどんどん悪くなってしまいます顔

              えは女性の大敵!!顔

              適度な運動が代謝の低下防止、冷えによるむくみ等の予防になると言われています顔

              身体を動かして代謝UPさせましょう手

               

              優雅なフラは全身の筋肉を程良く使い、

              寒さでかたまった身体をほぐすのにぴったりキラキラ

              身体の内側からポカポカとあったかくなりますパイナップル

               

              軽快なタヒチアンダンスはドラムビートに合わせて

              リズムよくヒップを動かしていくのでシェイプアップに効果的キラキラ

               

              ダンスやったことない・・・

              ついていけるかな・・・

              という方もご安心ください

              少人数制で基本のステップからじっくりレッスンしていきますので

              初心者の方でも安心してスタートできますめハイビスカス

              ただいま体験レッスンを行っておりますので

              癒しのハワイアンソング、

              軽快なタヒチアンソングでリフレッシュしませんか?癒し

               

              体験レッスンの日程はコチラやじるし

              体験レッスンスケジュール

               

              ププウナウナ事務局

               

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
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              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

               

               

              | pupuunauna | お知らせ | 17:11 | - | - | - | - |
              ハワイ雑学★
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                ALOHA!!

                 

                お久しぶりのハワイ雑学きハイビスカス

                今回はハワイのローカルフードである、スパムき

                日本ではまだまだ家庭の食卓に並ぶことは少ないけれど

                ローカルなハワイアンたちには必須食材

                そんなスパムに今回はスポットをあててみました目がハート

                 

                 

                《ハワイのスパム消費量》

                ハワイのB級ローカルグルメ「スパムむすび」

                 

                この料理に使われる「スパム」はホーメルフーズ(ミネソタ州)という食肉加工品製造会社が1937年に販売した、ソーセージの材料を缶詰にした製品の商品名で、本来はランチョンミートという名前。

                冷蔵庫に入れて保存しなくてもよいため重宝され、戦時中には軍の配給食としても利用されていたそうです。

                ハワイでは多くのスーパーマーケットでスパム缶だけを並べた商品棚が見られ、

                これがまさにインスタ映えきききき

                カラフルでかわいい〜!ひまわり

                 

                 

                1日約1万個、年間では400万以上のスパム缶が消費され、

                これはアメリカ本土のスパム平均消費量の約3倍から4倍といわれているんですグー笑顔

                 

                そして毎年5月にはワイキキにあるカラカウア通りの

                シーサイド・アベニューからケアロヒラニアベニューまでを歩行者天国にしてストリートフェスティバル

                「ワイキキSPAMジャムフェスティバル」が開催されるはーと

                期間中には20店舗ものホノルルの人気有名レストランが屋台を出し、

                普段は食べることのできないような工夫を凝らしたSPAM料理やスナックが提供される。

                また会場のカラカウアアベニュー内には3か所にステージが設営され、

                地元を代表するミュージシャンによるライブやメリー・モナーク大会で優勝した

                フラ・ハラウなどによる見事なフラを楽しむこともできるスキ

                グッズショップも多く出店し、スパムのキャラクター「スパミー」のぬいぐるみや、

                Tシャツをはじめとする「I LOVE SPAM」の関連グッズなどに加え、スパムスライサーなどのキッチン用品などが販売される。

                スパムが大好きなハワイアンならではのフェスですねウインクペコちゃんゆう★

                 

                 

                 

                 

                ハワイ雑学はまだまだたくさん!

                またブログで配信していきますので、お楽しみに〜.。*゚+.*.。

                 

                 

                ププウナウナ事務局 

                タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
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                タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

                 

                 

                | pupuunauna | お知らせ | 17:38 | - | - | - | - |
                完売御礼☆
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                  aloha🌺

                   

                  Pupu'una'una X'mas Show&Stage

                  完売となりました🙇💓

                  ありがとうございます☺

                   

                  当日お会いできるのを楽しみにしています💜

                   

                   

                     

                   

                   

                   

                  ププウナウナ事務局

                  やじるしププウナウナをもっと知りたい!!やじるし
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                  | pupuunauna | お知らせ | 16:22 | - | - | - | - |
                  ひとあし早いクリスマス情報★☆★
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                    .:*゚..:。:.Mele Kalikimaka‼!.:*゚..:。:.

                     

                    もうお馴染みの「メリークリスマス!」

                    メレカリキマカ=ハワイ語でメリークリスマスを意味します🎄.:*゚:.。:.

                    街はクリスマスモードに突入し、ウキウキ&ワクワク

                    みんなはクリスマスはどんなふうに過ごしますか?クリスマス

                    楽しいクリスマスをさらに盛り上げてくれるクリスマスソングをご紹介します.:*゚..:。:. .:*゚:.。:.

                     

                     

                    ■Maluhia(マルヒア) / ケアリイ・レイシェル

                    ハワイや日本で圧倒的な支持を得ている、今、ハワイ音楽界の絶頂を極めている
                    ハワイを代表するミュージシャン、ケアリイ・レイシェル。
                    ハワイ版グラミー賞と称されるハワイミュージック最高峰の祭典
                    「Na Hoku Hanohano Awards2015」での8部門もの受賞を成し遂げ
                    名実ともにハワイミュージック界の頂点を極めた。

                     

                    ■Hapa Holidays / Hapa

                    ハワイ語で“半分”という意味を持つ、コンテンポラリー・ハワイアンを代表する人気バンドHAPA

                    N.Y.生まれのバリー・フラナガンとハワイ生まれのケリィ・カネアリィで結成されたデュオ。

                     

                    ■"Po La`i E"、"Po Hemolele"/エイミー・ハナイアリイ

                    定番のクリスマスソング"Silent Night "、"O Holy Night"をハワイ語で歌っています

                    グラミー賞ノミネート多数、ハワイのナ・ホク・ハノ・ハノ・アワーズ受賞の常連。

                    人気、実力共に現在のハワイを代表し、日本でもあらゆる世代のハワイ、フラダンス・ファンに支持されている女性シンガー。

                     

                     

                    ハワイ語のクリスマスソングや、ハワイアンバージョンにアレンジされていると

                    お馴染みのクリスマスソングもまた一味違って楽しめますトナカイ♡

                     

                    今年のクリスマスはぜひハワイアンテイストを取り入れたクリスマスはどうですかギタークリスマスクリスマス

                     

                     

                     

                    ププウナウナ事務局

                     

                    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                    東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 船橋 錦糸町 立川

                     

                    | pupuunauna | お知らせ | 10:26 | - | - | - | - |
                    残りわずか!!★最終告知★
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                      11月に入り、だいぶ肌寒くなり

                      朝はなかなかお布団から出れなくなってきましたてへ汗

                       

                      街はすっかりX’masモードイルミネーション

                      先日ご案内した、

                      Pupu'una'una X'mas Show&Stageクリスマス

                      残り5名となりました!

                      先着締切となりますのでお早めにどうぞクリスマスきらきらきらきら

                       

                      ショー時間(会場)も変更になりました!

                      OPEN 10:30~  → 11:00~

                       

                      開催日🎉12月22日(土)

                      場所🎉ハワイアンダイニングバー マハロア
                      JR線 中野駅より徒歩8分
                      西武新宿線 新井薬師前駅より徒歩8分


                      クリスマス《Branch Stage》 Pupu'una'una X'mas Show2018クリスマス
                      OPEN 11:00〜
                      Pupu`una`unaによる、
                      SpecialなX'mas Showをお届けしますっきらきら

                      1名様 ¥8,000(税込¥8,640)
                      お子様(4〜12歳)¥4,000 (税込¥4.320)
                      ※お支払は当日レストランにて。


                      クリスマスご予約についてクリスマス
                      一般の方もご観覧いただけます★
                      ご家族やお友達、クラスのメンバーと
                      是非遊びにいらしてください♪
                      代表者お名前、人数記載の上、
                      メールにてご予約ください🎄


                      お問い合わせはコチラ↓
                      ticket@pupuunauna.com

                       

                      会場都合の関係で、
                      *****************************
                      OPEN 11:00〜
                      ブランチステージのみ開催
                      *****************************
                      と、なりました。


                      レッスンについて、
                      体験レッスンのご予約はコチラ↓

                       

                      ププウナウナ事務局

                       

                      タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                      東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 中野 高円寺 錦糸町 立川

                       

                       

                       

                      | pupuunauna | お知らせ | 15:24 | - | - | - | - |
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