タヒチアンダンス・フラダンス教室 ププウナウナ

東京都 四ツ谷校、立川校、吉祥寺校、
千葉県 船橋校の4校で
タヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
エンジョイクラスでレッツダンス♪
0

     

    島ALOHA島

     

    ププウナウナでは、親子でレッスン受講が可能な

    ♥エンジョイクラス♥が充実

    幼稚園から小学生までのキッズたちや

    赤ちゃんと一緒に産後レッスンにきてくれているママたちキラキラキラキラ

    お子様と一緒に入室可能なクラスとなっていますので、

    安心してレッスンを受講できますtaiyou

     

      

     

    ハイビスカスENJOY CLASSハイビスカス

    −四ツ谷ススタジオ−

    ■土曜日(月3回) エンジョイフラクラス 12:50〜13:35

    ■土曜日(月3回)  エンジョイタヒチクラス 13:45〜14:30

     

    −立川ススタジオ−

    ■火曜日(月3回) エンジョイフラクラス 15:45〜16:30

    ■土曜日(月3回)  エンジョイフラクラス 12:55〜13:40

     

    プルメリアどちらのクラスもメンバー募集中ですプルメリア

     

    やじるし体験のご予約、お問い合わせはコチラやじるし

    体験レッスン随時受付中!!

    ◆ 体験レッスン ◆
    通常2000 円50%OFF
    1000円キラキラ
    ◆ その場でご入会の場合、
    レッスンT シャツプレゼントキラキラ

     

    是非お気軽にお問い合わせくださいギター

     

     

    ププウナウナ事務局

     

     

     

    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

    東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

    JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

    タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

    | pupuunauna | お知らせ | 12:23 | - | - | - | - |
    ※ショー延期のお知らせ※
    0

       

       

      日々感染症についてニュースで大きく取り上げられ、

      不安に思いながら過ごしている事と思います。

      不安なままよりも落ち着いた頃に、ショーを楽しんでいただきたいという事で

      3月17日(火)に予定していた、カイラ カフェ&テラスダイニング 渋谷店での

      ポリネシアンインストラクターショーは延期が決定いたしました。
      残念ではありますが、中止ではなく延期ですので

      皆様に楽しんでいただけるよう準備を進めてまいります☆彡

       

      延期の日程が決まり次第、ブログやインスタでお知らせいたします!(^^)!

       

       

      ププウナウナ事務局

       

       

      タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

      東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

      JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

      タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

       

      | pupuunauna | お知らせ | 16:32 | - | - | - | - |
      春✿新スタートクラスのご案内
      0
        ALOHA
         

        春は何かと新しいことをスタートしたくなる季節スタートスタートスタート春

        春はもうすぐそこです!なにか新しいことをスタートしてみませんか?
        ププウナウナでも春から多くのクラスでレッスンが新スタート春

        習い事を始めたい・・・
        新しいことに挑戦したい・・・
        共通の趣味を持つ仲間が欲しい・・・
        とにかく体を動かしたい・・・

        始める理由は人さまざま!!
        少しでも興味を持ってくれた方をププウナウナは温かくお迎えします南国
        ププウナウナ専用スタジオにて新スタートしているクラスをご案内しましょう笑ハート


         
        ≪四ツ谷スタジオ≫
        都内にお勤めの方がお仕事帰りに通いやすい新宿区に立地する四ッ谷スタジオ。
        明るく広々としたププウナウナ専用スタジオLet's Lesson!!
        都内にお勤めのOLさんを中心に20代〜40代の方がタヒチアン・フラを楽しくレッスンしています。
        また、土曜日のお昼にお子様、親子で受講して頂けるエンジョイクラスが開講中。
        未就学のお子様から、小学生のお子様も年齢関係なく一緒に楽しくレッスンしています。

        NEW START クラス 
        注目*タヒチアン初級クラス*→木曜日/19:30〜注目
        注目*フラ初級クラス*→水曜日/19:20〜注目

        新作新作新作まだまだ新スタートをしたばかりのクラスなので、初心者の方でも安心してレッスンしていただけます
        少人数制で丁寧に楽しくレッスンしていく入門クラス★
        定員になり次第クローズとなりますので、体験レッスンやお問い合わせのご連絡はお早めに!!


        ????タヒチアンダンスってどんなダンス????

        ドラムビートやアップテンポの曲に合わせてリズミカルに体を動かすタヒチアン。

        汗が出やすくエネルギー消費も大。運動が好きな方や、リフレッシュ、ダイエットしたい方におすすめですダイエット
        !!

        タヒチアンダンスの基本の動きが体の内側を支える筋肉を刺激し、ダイエット効果につながるのです!
         
        適度な筋肉をつけながらお腹まわりをすっきりさせることで、美しいくびれや女性らしいBODYにしてくれますよ!!
        ????フラダンスってどんなダンス????
        ゆったりとしたハワイアンソングに合わせて踊る、癒しのフラダンスウクレレ

        リラックスしながら、笑顔で踊ればさらに楽しさアップ矢印上体も心もリフレッシュできますよ!!

        また、ダイエットに最適な有酸素運動で、代謝を上げてメリハリのある女性らしいBODYにしてくれます手
         


        体験レッスンは随時行っていますので、お気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください電話

         

         

         

        ププウナウナ事務局

         

        タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

        東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

        JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

        タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

        | pupuunauna | お知らせ | 17:24 | - | - | - | - |
        ※ププメンバーへ大切なお知らせ※
        0

           

          ププウナウナ事務局より

           

          メンバーの皆様へ大切なお知らせがございます。

          詳細はメンバーページへUPしていますので、ご確認をお願いいたします。

           

           

          ププウナウナ事務局

          | pupuunauna | お知らせ | 16:39 | - | - | - | - |
          カイラカフェ予約状況☆
          0

            Aloha!

             

            昨日はまとまった雪が降りましたね雪

            そして今日は冷たい雨・・・さむい

            南国が恋しくなりますね島

            寒さを吹き飛ばす炎Hot炎なショーが近づいてきました!

             

            2月の出演クラス&特典付予約席の状況は

            2月6日(木) ヒナノクラス&インストラクター特典付予約席残り僅か!!!!

            2月11日(祝火) モアナクラス&MAMI先生特典付予約席満席

            となっておりますきき

             

             

            特典付予約席が残りわずかとなったヒナノクラスのショー、お見逃しなくハイビスカス

            モアナクラスの特典付予約席は満席となっておりますが

            一般のお席はまだ空席がございますのでお問い合わせくださいキラキラ

             

            貝貝貝ご予約方法貝貝貝

            メール申込となります。

            下記メールアドレスまで

            ご希望日とご予約者お名前と人数をお知らせください

            ticket@pupuunauna.com

            貝貝貝貝貝貝貝貝貝貝貝貝

             

             

             

            体験レッスン随時受付中!!

            ◆ 体験レッスン
            通常2000 円50%OFF
            1000円キラキラ
            ◆ その場でご入会の場合、
            レッスンT シャツプレゼントキラキラ

             

            是非お気軽にお問い合わせくださいギター

             

            やじるし体験のご予約、お問い合わせはコチラやじるし

             

            ププウナウナ事務局

             

            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

            東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

            JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

            | pupuunauna | お知らせ | 14:30 | - | - | - | - |
            タヒチアンダンスで代謝up!♪
            0

               

              IAORANA〜!taiyou

              イアオラナ!とはタヒチ語の挨拶です顔

               

              最近はお天気が良くても気温がく、いですね冬

              そんな日はお家でぬくぬく…こたつこたつ

              というのも最高ですが、

              お正月の美味しいおせち料理おせちや、お餅餅

              たくさん食べてお正月食べる気付いたらお正月太り太るガーンなんて事も・・・

               

              この時期は、外へ運動しに行くのも・・・さむい

               

              そんな方にオススメなのがきらタヒチアンダンスきら

               

              ドラムビートや国感溢れる歌ウクレレに合わせて踊るタヒチアンダンス

              運動が苦手な方でもリズムに乗って楽しく運動できますよ手

              太もも ヒップ ウエストの筋肉を刺激して代謝UP

              汗もかいて、お正月太りなんてサヨナラばいばい

               

              タヒチアンダンスで女性らしいボディラインを手にいれませんか?♪

               

              パイナップルタヒチアン入門・初級クラスパイナップル

              南国体験レッスン受付中南国

              夏立川スタジオ/入門クラス/月曜日/19:45〜夏

              夏四ツ谷スタジオ/初級クラス/木曜日/19:30〜夏

               

              お子様と一緒に受講できるクラスもありますハイビスカス

              エンジョイタヒチクラス

              プルメリア四ツ谷スタジオ/土曜日/13:45〜プルメリア

               

               

              ププウナウナでは基本のステップをゆっくりじっくりレッスンしますプルメリア

              初心者の方でも安心してスタートできますGOOD

              一緒にタヒチアンダンスで運動不足を解消しませんか?海

               

              体験レッスンのお申込みはコチラ!↓↓

               

              ププウナウナ事務局

               

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

              東京都 新宿区 総武線 JR 中央線 四ツ谷 錦糸町 船橋 立川 

              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

               

              | pupuunauna | お知らせ | 14:05 | - | - | - | - |
              カイラカフェ
              0

                12月より出演をさせていただいてるレストランショー

                引き続き、2月・3月と出演を予定しております♪

                お友達やご家族と一緒にショーを楽しみながら、お食事はいかがでしょうかききき

                 

                ハワイアン雰囲気たっぷりの店内

                そしておいしいハワイアンフード&ドリンク

                寒い日本にいることを忘れさせてくれる空間ですにじおんぷ

                 

                 

                先着20名様までドリンク1杯無料特典がございます

                ご予約お急ぎください♪

                 

                 2月6日(木) ヒナノクラス&インストラクター !!特典予約席空きあり!!

                 

                 2月11日(火) モアナクラス&MAMI先生 ※ドリンク特典予約席満員

                 

                 3月17日(火) ポリネシアンクラスインストラクター ※ドリンク特典予約席満員

                 

                ※一般席でのご予約は各回空きがございます

                 

                @カイラカフェ&テラスダイニング渋谷店

                1st 19:00~ / 2nd 20:00~

                各回、ショーの内容は異なります

                 

                <ご予約方法>

                メール申込となります。

                下記メールアドレスまで

                ご希望日とご予約者お名前と人数をお知らせください

                ticket@pupuunauna.com

                 

                ご予約お待ちしておりますハイビスカスキラキラキラキラキラキラ

                 

                ププウナウナ事務局

                 

                タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

                東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

                JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

                タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

                 

                 

                 

                 

                | pupuunauna | お知らせ | 09:24 | - | - | - | - |
                新年★体験レッスンのご案内
                0

                  ププウナウナでは新年より体験レッスンをスタートしています!!

                  2020年、なにか新しいことにチャレンジしてみませんか?笑顔キラキラ

                  是非一度体験レッスンにいらしてみてください

                  フラ・タヒチの魅力をたっぷりと感じていただけると思いますまーくまーく

                   

                  きききき癒しのフラききき

                  ゆったりとしたハワイアンソング

                  ダイエットに効果的な有酸素運動でじわじわと新陳代謝を上げていきます!
                   


                  フラはわい立川スタジオ 

                  フラ入門クラス 
                  《毎週火曜日(月4回) 19:20〜20:20》

                   


                  フラ四ッ谷スタジオ 

                  フラ初級クラス 
                  《毎週水曜日(月4回) 19:20〜20:20》

                   

                   

                   

                  onpu03onpu03onpu03ダイナミックなタヒチアンonpu03onpu03onpu03

                  アップテンポな音楽に合わせてリズミカルに体を動かします!

                  運動が好きな方やリフレッシュしたい方におすすめhot 

                   

                   

                  はわい立川スタジオ 

                  タヒチ入門クラス 
                  《毎週月曜日(月4回) 19:45〜20:45》

                   

                   

                  はわい四ツ谷スタジオ 

                  タヒチ初級クラス 
                  《毎週木曜日(月4回) 19:30〜20:30》

                   



                   是非、この機会に一緒にフラ・タヒチアンを始めてみませんか??
                  体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちら↓↓

                   

                  フラダンス&タヒチアンダンス体験レッスン

                   

                  ただいま、体験レッスンを受けていただき、ご入会の方に

                  レッスンTシャツプレゼントのキャンペーンを行っておりますゆびき

                  レッスンで着用するププウナウナオリジナルTシャツです★

                   

                  是非このお得なキャンペーンをご利用ください!!

                  お気軽にお問い合わせくださいギター

                   

                   

                   

                  ププウナウナ事務局

                   

                  タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

                  東京都 新宿区 四ツ谷 立川 吉祥寺 船橋 

                  JR 中央線 総武線 京王 井の頭線 

                  タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス 

                   

                  | pupuunauna | お知らせ | 16:05 | - | - | - | - |
                  謹賀新年
                  0

                    正月正月 明けましておめでとうございます 正月正月

                     

                    さぁ2020年の幕開けですキラキラキラキラ

                     

                    本年もたくさんのALOHAをメンバーとともにシェアし、楽しく刺激的な一年になりますように
                    2020年も皆様にとって良い一年になりますことを願っています正月正月正月

                     

                     

                     

                    正月本年もどうぞよろしくお願いします正月

                     

                     

                    ププウナウナ事務局

                     

                    | pupuunauna | お知らせ | 09:31 | - | - | - | - |
                    年末のご挨拶★
                    0

                      2019年も残り4日となりましたねhappy

                       

                       

                      今年もププではたくさんの出来事があり

                      メンバーから刺激やパワーをたくさんもらいました★
                      みんなと素敵な時間を過ごし、「ALOHA」をシェアできた事に感謝しますありがとうありがとう


                      また2020年も今年以上に楽しい時間を一緒に過ごせますように・・・

                      来年はオリンピックイヤー!!

                      オリンピックに負けぬよう、ププウナウナもパワーアップして突き進んでいきたいです!!
                      みんなにとって最高の一年になりますように・・・
                      それでは、よいお年をお迎えください正月正月正月

                       

                      Me ke mahalo.


                      ププウナウナ事務局 
                        

                      | pupuunauna | お知らせ | 18:00 | - | - | - | - |
                            1
                      2345678
                      9101112131415
                      16171819202122
                      23242526272829
                      3031     
                      << August 2020 >>
                      + RECOMMEND
                      + SELECTED ENTRIES
                      + CATEGORIES
                      + ARCHIVES
                      + MOBILE
                      qrcode
                      + LINKS
                      + PROFILE