タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
Ho'ike 2018
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    aloha🌴

    昨日、

    Pupu'una'una Ho'ike 2018
    10th Anniversary
    が行われました🌺

    ププウナウナは2018年で開校10周年をお祝いして

    三鷹市公会堂 光のホールにて発表会を開催しました!
    たくさんのお客様にご来場頂き、
    感謝の気持ちでいっぱいです。
    たくさんの方々、メンバーに支えられ
    無事に終えることができました🙇‍💓
    3時間を超えるステージとなりましたが
    温かく見守って頂き、誠にありがとうございます☺️

    終演後に
    「素敵だった!」
    「やってみたくなった!」など
    たくさん声をかけて頂きました☺️

    出演メンバーからも
    「楽しかった!」
    「緊張した!」など
    たくさんの声を聞きました✨
    みんな大きなステージで
    緊張する中、
    堂々と最高の笑顔で踊ってくれました💜

     


    このpicは終演後、
    全員で集合写真を撮る時の様子

    朝からリハーサルなど、
    一日お疲れ様〜☺️
    💜

    またホイケの様子をたくさん載せていくので
    お楽しみに〜👍

     

     

    体験レッスンのお申込み、お問い合わせはコチラ!!↓↓↓

     

     

    ププウナウナ事務局

     

    タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

    東京都 新宿区 総武線 JR 中央線 四ツ谷 錦糸町 船橋 立川

    タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

    | pupuunauna | お知らせ | 16:23 | - | - | - | - |
    立川スタジオ☆体験レッスンのご案内♪
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      ALOHA海

       

      9月に入り、連日の猛暑も少し落ち着いたような気がします暑い

       

      少し暑さも落ち着くこの季節、

      運動するのにぴったり♪

      フラ、タヒチアンダンスで身体を動かし、

      健康的な引き締まったボディラインにしましょう!手

       

      元々運動は苦手…

      激しい運動はしたくない…

      という方にはハイビスカスフラハイビスカスがオススメ!

      ゆったりとしたハワイアンソングに合わせて

      インナーマッスルを程良く刺激することで

      代謝UPUP

      適度な運動、癒しのハワイアンソングで

      身も心もリフレッシュウクレレおんぷ

       

      身体動かすのが好き!

      しっかり汗かきたい!

      という方にはにじタヒチアンダンスにじがオススメまーく

      軽快なドラムの音に合わせて踊るタヒチアンダンスは

      くびれに効果大目がハート

      しっかり汗をかいて日常の疲れも飛んじゃいます音符

      シェイプアップに即効性有りゆび

       

      立川スタジオではただいま、どちらも体験して頂けますめ

      交通の便が良く、お仕事帰りに寄りやすい立川スタジオきらきら

      フラ入門クラス/毎週木曜日/20:30〜

      タヒチアン入門クラス/毎週木曜日/19:20〜

       

      キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ体験レッスンキャンペーンキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

      通常1レッスン体験費2000円→→→50%OFF!! 1000円!!!

      更に、その場でご入会して頂いた場合→→→体験レッスン費1000円キャッシュバック!!!

       

       

      パイナップルパイナップルパイナップル↓↓体験レッスンのご予約、お問い合わせはコチラ↓↓パイナップルパイナップルパイナップル

       

      フラ、タヒチアンダンスで

      一緒にしなやかな女性らしいボディラインを手に入れましょう波波波目がハート島水着カニ波波波

       

      ププウナウナ事務局

       

      ポリネシアンダンススクール ププウナウナ

      フラダンス タヒチアンダンス

      東京都 新宿区 JR 中央線 総武線 立川 四ツ谷 錦糸町 船橋

       

      | pupuunauna | お知らせ | 16:28 | - | - | - | - |
      本日は休講!!
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        強い勢力を持つ台風13号が関東に接近中の為
        メンバーの安全を考慮して本日の立川スタジオ・四ツ谷スタジオ ともに全校休講といたします。
        これからさらに天候が荒れると思いますので、くれぐれも気を付けてください(>_<)
        本日休講分は、各クラスでインストラクターよりインフォメーションします★
        ご連絡先のわかるメンバーがいたら連絡を回してあげてください!!
        宜しくお願いします★
        ププウナウナ事務局
        | pupuunauna | お知らせ | 16:28 | - | - | - | - |
        本日のレッスンについて
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          関東へ接近中の台風13号🌀

          強い勢力を伴ったまま関東にかなり接近するとの予報ですね(>_<)

           

          本日の四ッ谷・立川スタジオレッスンの状況が心配なメンバーもいると思います!

          今後の状況をみて休講などの対応がある場合は、17:00までに判断をし

          ブログ・インスタグラムにてアップします。
          レッスンの有無に限らず各自それぞれ、安全第一に判断してください(>_<)
           

          ププウナウナ事務局

          | pupuunauna | お知らせ | 13:01 | - | - | - | - |
          四ツ谷スタジオ☆体験レッスンのご案内
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            ALOHA

             

             

            毎日毎日暑い日が続きますね…暑い汗

            本格的に夏になり、

            週末になると色々な所でフラダンスやタヒチアンダンスイベントがあり、

            南国の風を感じますねフラウクレレ

            そんなイベントなどをご覧になって、

            フラ、タヒチアンダンやってみたい!!という方も多いのではないでしょうか??めにじ

             

            そんな方にオススメのクラスのご紹介ですプルメリア

            プルメリア四ツ谷スタジオプルメリア

            タヒチアン入門クラス/毎週木曜日/19:30〜20:30

             

            フラダンス入門クラス/毎週水曜日/19:20〜20:20

             

            入門クラスでは

            基本の姿勢、ステップをゆっくり繰り返し練習していきますので

            初心者方でも安心目がハート

            この夏、新しい事を始めませんか?はわい

             

             

            ププウナウナではその他のスタジオでも体験レッスンを行っていますスマイル

            詳細はお問い合わせください笑顔

             

            体験レッスンのご予約、お問い合わせはコチラやじるし

             

            ププウナウナ事務局

             

            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ 

            東京都 新宿 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

            JR 中央線 総武線 

            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

            | pupuunauna | お知らせ | 13:23 | - | - | - | - |
            体験レッスン受付中☆総武線沿線スタジオのご案内
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              Ia ora na!!【イアオラーナ!】

               

              これはタヒチ語のあいさつです!はわい

               

               

              猛暑日が続き、毎日暑いですね…

              そんな暑い夏にぴったり!

              ププウナウナで南国の風を感じませんか

              軽快なドラムビートで踊るタヒチアンダンス

              ゆったりとしたリズムで踊るフラ

              どちらもインナーマッスルに効果ありフラ

              薄着になる夏…

              タヒチアンダンス・フラで女性らしいボディラインを手に入れましょう♬

               

              今回はお仕事帰りに通いやすい総武線沿線の錦糸町スタジオ船橋スタジオのご紹介ですキラキラ

               

              はわい錦糸町スタジオはわい

              千葉方面へアクセスの良い錦糸町スタジオは

              錦糸町近辺でお勤めの方、ご近所に住まれている方が多くレッスンしていますフラ

              ウクレレウクレレ体験レッスン受付中ウクレレウクレレ

              金曜日/フラ初級クラス/19:05〜20:05

              金曜日/タヒチアン入門クラス/20:10〜21:10

               

               

               

              島船橋スタジオ島

              当校で唯一千葉にあるスタジオです。

              千葉にお住まいの方、都内へのお勤め帰りに便利な立地となっています笑顔

              ギターギター体験レッスンの受付中ギターギター

              火曜日/タヒチアン入門クラス/19:45〜20:45

               

              入門クラスでは少人数制で基本のステップからじっくりレッスンしていきますので

              初心者の方でも安心してスタートできますめハイビスカス

              随時体験レッスンを行っておりますので

              癒しのハワイアンソング、

              軽快なタヒチアンソングでリフレッシュしませんか?癒し

               

              体験レッスンのお申込みはコチラ!!↓↓↓

               

               

              ププウナウナ事務局

               

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ

              東京都 新宿区 総武線 JR 中央線 四ツ谷 錦糸町 船橋 立川

              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

              | pupuunauna | お知らせ | 13:03 | - | - | - | - |
              予約受付スタート!☆
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                aloha!

                 

                お待たせしました!

                ホイケチケット予約スタートです!💜

                 

                予約スタートしたばかりにもかかわらず

                たくさんのご予約のメールを頂いております🙇

                ププウナウナメンバーのご家族、

                ご友人はもちろん、

                フラ、タヒチアンダンスにご興味のある方、

                ご近所にお住いの方、

                インスタ、ブログを見てくれている方、

                どなたでもご覧頂けます☺

                是非ご予約下さい🌺

                 

                 

                今年2018年でププウナウナは

                開校10周年✨👏

                そこで9月17日(祝月)に

                10周年アニバーサリーホイケを行います🎊

                 

                ホイケ(Ho'ike)とは、

                ハワイ語で「見せる」や「発表会」という意味があります☝

                日々の積み重ねてきた成果を

                ご家族、お友達だけではなく、

                たくさんの方に見て頂けるよう、

                観覧チケットの一般販売を行う事になりました!!!😘

                 

                ↓ホイケ詳細はこちら↓



                ププウナウナ10周年アニバーサリーホイケ

                🐚9月17日(祝月)

                🐚三鷹市公会堂 光のホール

                🐚開場14:00  開演:14:30

                🐚1seat 2,500円

                 

                全3部構成になっており、

                入門〜中級クラスの発表をはじめ、

                講師陣、上級クラスによるプレミアムショーも予定しています🌺



                 

                 

                観覧チケットの受付スタートしております✨

                先着順にお席をお取りしていきますので

                お早めにお問い合わせください(*^_^*)

                 

                ↓観覧チケットのご予約はこちら↓

                ticket@pupuunauna.com

                 

                体験レッスンのご予約も随時受付中!!

                ↓お問い合わせはこちら↓

                 

                ププウナウナ事務局

                 

                フラ・タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                東京都 新宿区 四ツ谷 立川 錦糸町 船橋

                JR 中央線 総武線 

                | pupuunauna | お知らせ | 18:12 | - | - | - | - |
                Ho'ike開催決定!!
                0

                   

                  ALOHA

                   

                  今年2018年でププウナウナは
                  開校10周年✨
                  そこで9月17日(祝月)に
                  10周年アニバーサリーホイケを行います🎊


                  ホイケ(Ho'ike)とは、
                  ハワイ語で「見せる」や「発表会」という意味があります☝

                  日々の積み重ねてきた成果を
                  ご家族、お友達だけではなく、
                  たくさんの方に見て頂けるよう、
                  観覧チケットの一般販売を行う事になりました!!!

                  ↓詳細はこちら↓



                   

                   

                  Pupu 'una'una10周年アニバーサリーホイケ
                  🐚9月17日(祝月)
                  🐚三鷹市公会堂 光のホール
                  🐚開場14:00 開演:14:30
                  🐚1seat 2,500円

                  全3部構成になっており、
                  入門〜中級クラスの発表をはじめ、
                  講師陣、上級クラスによるプレミアムショーも予定しています🌺

                   




                  観覧チケットは
                  7月2日(月)から受付スタート!!💜
                  先着順にお席をお取りしていきますので
                  お早めにお問い合わせください♪

                  観覧チケットのご予約はこちら↓
                  ticket@pupuunauna.com

                   

                  ププウナウナ事務局

                   

                   

                  ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                  JR 中央線 総武線 

                  東京都 立川 新宿区 四ツ谷 錦糸町 船橋

                   

                  | pupuunauna | お知らせ | 13:16 | - | - | - | - |
                  ★情熱のタヒチアンダンス★
                  0

                    ALOHAにじおんぷ

                    とうとう東京も梅雨入りしてしまいました・・・

                    けれどそんなジメジメ湿気に負けないで、楽しいことをしてリフレッシュしましょうウインクペコちゃんDocomo80

                     

                     

                    四ッ谷スタジオにてSTARTしているタヒチアン入門クラスハイビスカスキラキラ

                    未経験者の為のクラスなので、初めての方でもok
                    まだ新スタートしたばかりのクラスなので安心して受講して頂けますよ〜
                    大会優勝経験のあるインストラクターが、楽しく、基礎をしっかりレッスンしていきます!!

                    これから夏に向けてシェイプアップしたいと思っている人必見ギター
                    情熱のタヒチアン
                    がおススメですフラ


                    体験レッスン受付中ですので、是非お気軽にお問い合わせください笑うちゃん
                     

                    体験レッスンのご案内* 
                    四ッ谷スタジオ/毎週木曜日/月4回/60分
                    タヒチアン入門 19:30〜20:30
                    6月14日(木)まる〜まだ空きあります〜
                    6月21日(木)まる〜まだ空きあります〜
                    6月28日(木)まる〜まだ空きあります〜
                     
                    他にもププウナウナは、立川・船橋・錦糸町スタジオがあり、
                    各スタジオでフラ・タヒチアンの体験レッスンを行っておりますスマイルびっくり
                    是非、私たちと一緒にフラ&タヒチアンを楽しみましょうフラ
                     

                    気になったらすぐにププウナウナで検索パソコンライト
                    お問い合わせはこちらまで
                    ププウナウナ事務局
                    | pupuunauna | お知らせ | 16:15 | - | - | - | - |
                    立川スタジオ☆体験レッスンのご案内♪
                    0

                      ALOHA!にじ

                       

                      だいぶ薄着で過ごせる気候になりましたね!夏

                      じめじめと湿度の高い日も多く、嫌になっちゃいます困る

                      今から梅雨が心配です。。。困る

                      これからやってくる蒸し暑い季節…hot

                      自信を持って薄着デビューできるよう一緒に

                      フラ・タヒチアンダンスを始めてみませんかはてな

                       

                      身体を動かす事で

                      電球シェイプアップ

                      電球運動不足解消

                      電球むくみ改善

                      電球リフレッシュ

                      たくさんの事が期待できます目がハート

                      冷房が寒いくらいに効いている室内で過ごしていると

                      代謝の低下びっくりびっくりむくみびっくりびっくり倦怠感びっくりびっくりなど・・・びっくり

                       

                      南国の曲に合わせて

                      身体を動かすのは身体の健康はもちろん、

                      心の健康にも手ハート

                       

                      ゆったりとしたハワイアンソングは

                      簡単そうにみえて実はインナーマッスルに効果大まーく

                       

                      軽快なドラムビートに合わせて踊るタヒチアンダンスは

                      シェイプアップに即効性ありまーく

                       

                      ププウナウナ立川スタジオでは

                      この春オープンしたばかりの

                      入門クラスをフラ・タヒチアンダンスどちらも体験できますスマイル

                      入門クラスでは、

                      基本の姿勢、ステップあしあとをゆっくりレッスンしていきますので

                      初心者の方も安心おんぷ

                       

                      キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ体験レッスンキャンペーンキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

                      通常1レッスン体験費2000円→→→50%OFF!! 1000円!!!

                      更に、その場でご入会して頂いた場合→→→体験レッスン費1000円キャッシュバック!!!

                       

                       

                      パイナップルパイナップルパイナップル↓↓体験レッスンのご予約、お問い合わせはコチラ↓↓パイナップルパイナップルパイナップル

                       

                      キラキラ貝是非この機会にご体験下さい貝キラキラ

                       

                      ププウナウナ事務局

                       

                      ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                      JR 中央線 総武線

                      東京都 立川 新宿区 四ツ谷 錦糸町 船橋

                       

                       

                       

                       

                      | pupuunauna | お知らせ | 16:13 | - | - | - | - |
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