タヒチアンダンス・フラダンス教室 

東京都新宿区四ツ谷、立川、高円寺、中野のタヒチアンダンス・フラダンスのレッスンを行う
ププ ウナウナのブログ。
タヒチアン・フラのイベント出演情報や、お教室内お知らせ、
レッスンスケジュールのお知らせなど。
体験レッスン受付中!
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    ALOHA

    5月も中盤にさしかかり、沖縄方面では梅雨入りが発表されましたね

    梅雨になるとなんとなく気分が落ち込んだり
    仕事や勉強、家事などに集中できなかったり
    疲れやすいなぁと感じたり、、、

    来月は梅雨本番…
    さらに外に出るのが億劫に、、、

    と、そんな生活を続けていると、身体が悲鳴をあげちゃいますよ

    そんな季節こそ、思いっきり全身を動かしてリフレッシュしましょう
    フラ・タヒチアンダンスで楽しく元気に踊れば、憂鬱な気分も吹っ飛んでしまいますよっ

     

    いつまでも健康な心と体でいられるよう、私たちと一緒にポリネシアンライフを楽しみませんか

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     新オープンクラス体験会の日程

     

    フラ入門クラス


    立川スタジオ/火曜日/19:20〜20:20/60分レッスン
        5月28日(火) 19:20〜

    船橋スタジオ/火曜日/20:40〜21:40/60分レッスン
        5月28日(火) 20:40〜

    ※タヒチアンクラスと続けて体験受けていただけます


    吉祥寺スタジオ/月曜日/20:10〜21:10/60分レッスン
        5月27日(月) 20:10〜


    タヒチアンダンス


    船橋スタジオ/火曜日/19:30〜20:30/60分レッスン
        5月28日(火) 19:30〜

    ※フラクラスと続けて体験受けていただけます


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     NEWクラス・随時体験レッスン受付中!!

     

    興味はあるけどダンス未経験だし心配
    雰囲気はどんな感じなのかな
    体力に自信がないなど、

    ちょっとした不安で一歩を踏み出せない方に、入門クラスのレッスン風景を少しだけご紹介しましょう

     

    ≪タヒチ入門クラスのレッスン風景≫
    みんなダンス未経験からのスタート
    一からゆっくりとレッスンを進めていくので、基礎ステップがしっかり身に付きます



    たくさん汗をかくので、休憩中はしっかり水分補給をしましょうね
    おしゃべりにも花が咲きます
     

    歩きながらステップの練習をしたり、課題曲の振りを覚えたりとあっという間の一時間

    そして何より楽しく踊ることが一番大事!!スマイルを忘れずにっ



    とても和やかな雰囲気で、毎週楽しくレッスンをしています

    初めてでも安心してスタートできますので、お気軽にお問い合わせください
    全身を動かしてリフレッシュ、健康BODYを手に入れて、夏を迎える準備をしましょう
    | pupuunauna | お知らせ | 16:16 | - | - | - | - |
    ☆イベント出演情報☆
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      さてさて、

      今週末はウナウナガールズin江の島です☆

       

      ENOSPA HAWAIIAN FESTIVAL 2019

      へ出演いたします!!

       

      キラキラ貝キラキラ 5月19日(日) キラキラ貝キラキラ

      貝 ププウナウナ出演時間 14:15ごろ

      貝 江の島アイランドスパ ドラゴン広場

       (雨天の場合は本館1F江の島カフェ奥)

      貝 観覧無料 

       

       

       〜ステージプログラム〜 5/19(日)

       10:00 〜 10:20  フラ ハーラウ オ ヒヴァラニ
       10:25 〜 11:25  マプアナスタジオ
       11:30 〜 11:50  ナニ ラウアエ フラハラウ
       11:55 〜 12:35  フラ ハーラウ ホアロハ ハワイ
       12:40 〜 13:00  カ モミ オ カ モアナ パキピカ
       13:05 〜 13:45  ハーラウオククナオカラー
       13:50 〜 14:10  ラハウ×ヘレミティ

       ★14:15 〜 14:35  ププウナウナ
       14:50 〜 15:10  フラサークル オハナ
       15:15 〜 15:35  ヒネモエア
       15:40 〜 16:00  H&Bフラオルオル
       16:05 〜 16:35  小林れい子フラ舞踏塾
       16:40 〜 17:00  フラ オハナ オ キリカ
       17:05 〜 17:25  ナーフラオケカイマル
       17:30 〜 17:50  ミキノリア フラ オハナ

       

       

      海をバックにしたステージはきっと気持ち良いこと間違いなしキラキラ貝キラキラ

      ハワイアングッズのお店や、ハワイアンフード・ドリンクも同じ広場で楽しめます♪

      江の島は他にも遊べるスポットがたくさんあるので、少し足を延ばして週末江の島まで足を運んでみてはどうでしょうか波ウクレレ波ゆう★

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      会場にて皆様にお会いできるの楽しみにしています島太陽

       

      ププウナウナ事務局

       

      フラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

      立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

      JR 中央線 総武線

       

      | pupuunauna | お知らせ | 10:11 | - | - | - | - |
      イベント情報
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        明日は荻窪ハワイアンフェスティバル★

        ププウナウナからは6クラスが出演しますキラキラ貝キラキラ

         

        お天気も良さそうで、きっと気持ち良いこと間違いなしにじキラキラ 黄

         

        会場にてお待ちしています(^-^)

         

         

        ハイビスカス5/11(土)ハイビスカス

        荻窪ハワイアンフェスティバル
        場所:荻窪タウンセブン屋上ステージ&荻窪駅前ステージ
        時間:11:00〜16:00
        料金:観覧無料

         

        ププウナウナは

        屋上ステージ 12:30〜

        駅前ステージ 13:30〜

        にパフォーマンス予定ですフラ

         

         

         

         

         

        ププウナウナ事務局

        タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
        東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川  船橋
        タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

         

         

         

        | pupuunauna | お知らせ | 14:23 | - | - | - | - |
        立川立飛ららぽーと フラダンス・タヒチアンダンスショー★
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          ヤシの木ALOHAヤシの木

           

          気温もだいぶ高くなり暑い日も増えましたね!

          夏が近づくにつれ、あちこちでフラダンス・タヒチアンダンスをみかけますうれしい矢印上

          ププウナウナもたくさんのイベントでパフォーマンスさせていただいていますフラパイナップル

          ププメンバーも暑くなってきた中、レッスン頑張っていますので

          お時間のある方は是非足を運んで頂ければと思いますめハイビスカス

           

          今週末、立川立飛ららぽーとにて行われるフラダンスショーに出演しますギターおんぷ

           

          🌊🌊開催日🌊🌊

          5月11日(土)、12日(日)

           

          🌊🌊時間🌊🌊

          11:00〜/14:00〜

           

          🌊🌊場所🌊🌊

          立川立飛ららぽーと 1階イベントスペース

           

          フラを体験していただける時間もご用意していますフラキラキラキラキラ

          フラにご興味のある方はもちろん、

          お買いもののついでや、お子様とご一緒になど

          是非遊びにいらしてください目がハートおんぷおんぷ

          また、土曜日と日曜日では内容の違うショーをお送りいたしますので

          どちらもお楽しみいただけますにじキラキラ 黄

           

          お会いできるのを楽しみにしていますセリザワさんハイビスカス

           

          🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

           

          ププウナウナでは新しいクラスがオープンしています!

          みんなゼロからスタートだから安心目がハート

          体験レッスン受付中!

          ご予約・お問い合わせお待ちしています島

           

          お問い合わせはコチラ↓

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ププウナウナ事務局

           

          ラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

          立川 四ツ谷 吉祥寺 船橋

          JR 中央線 総武線

           

          🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 

          | pupuunauna | お知らせ | 15:10 | - | - | - | - |
          荻窪ハワイアンフェスティバル出演
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            キラキラ貝キラキラ ALOHA~!!キラキラ貝キラキラ

             

            5月はイベント盛りだくさんの予定のウナウナガールズ

            5月2週目は毎年恒例の「荻窪ハワイアンフェスティバル」に今年も出演いたします!はわいゆう★ゆう★ゆう★

             

             

            去年は生憎のお天気で出演がキャンセルとなってしまいましたが、

            今年はきっと大丈夫でしょう!ウクレレ音楽

            お天気になることを祈るのみです笑う

             

             

             

             

            ハイビスカス5/11(土)ハイビスカス

            荻窪ハワイアンフェスティバル
            場所:荻窪タウンセブン屋上ステージ&荻窪駅前ステージ
            時間:11:00〜16:00
            料金:観覧無料

             

            ププウナウナは

            屋上ステージ 12:30〜

            駅前ステージ 13:30〜

            にパフォーマンス予定ですフラ

             

             

             

            是非お友達・ご家族と遊びに来てくださいにじキラキラ 黄

            お待ちしております!!

             

             

             

            ププウナウナ事務局

            タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
            東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川  船橋
            タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            | pupuunauna | お知らせ | 10:39 | - | - | - | - |
            夢の島マリーナ イベント出演
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              いよいよ明日からゴールデンウィーク!

              皆さまGWの予定はお決まりですか?イエイ

               

              5月はウナウナガールズにとっても忙しくなりそうですキラキラ目がハートおんぷおんぷ

              まずはGW後半に「夢の島マリーナ」にて行われるイベントへ出演いたします

              GW後半のご予定がまだの方は是非遊びにきてみてはいかがでしょうかポイント

               

               

               

               

              ププウナウナは

              19:30〜より屋外メインステージにてパフォーマンスいたします手

              日も落ちた夜のステージフラキラキラキラキラ

              いつもとは一味違った雰囲気の中パフォーマンスするのが楽しみですハイビスカス!

               

               

               

              🚈JR京葉線・りんかい線・東京メトロ有楽町線「新木場」駅より徒歩15分🚈

               

               

               

              当日は朝からたくさんのハワイアン&タヒチアンショップが並び

              海をバックにしたメインステージではたくさんのハラウがパフォーマンスをしていて一日中賑わいをみせています指びっくり

              お買い物を楽しんだり、ハワイアンフードを食べ歩きしたり、ダンスを見たりと一日楽しめること間違いなしですハートハートハート

               

               

              みなさまにお会い出来る事を楽しみにしていますにじハイビスカス

               

               

               

              タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
              東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川  船橋
              タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

               

               

              ププウナウナ事務局

              | pupuunauna | お知らせ | 11:13 | - | - | - | - |
              春の体験レッスン受付中!
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                今年は長く楽しめた桜もだんだん葉桜になってきましたね

                4月も中盤、今年はスペシャルな10連休GWももう間近に
                そして新しい生活をスタートさせた方も、
                そろそろその生活にもなれた頃ではないでしょうか
                元気ビックリマーク



                ププウナウナでも新スタートクラスの体験レッスンをスタートしています★
                当校の新オープンクラスはゼロからスタートなので、初心者さんにも安心してレッスン楽しんでいただけます
                ヤシの木

                そんな大人気の新オープンクラスこちら!!

                この機会に是非是非一度体験レッスンに来て
                タヒチアン・フラの楽しさを味わってください!

                お友達同士や親子での体験レッスンも大歓迎ですパイン

                 

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                ハイビスカス四ツ谷スタジオハイビスカス
                フラ入門クラス/月曜日/19:45〜

                ハイビスカス立川スタジオハイビスカス
                タヒチアン入門クラス/月曜日/19:45〜
                フラ入門クラス/火曜日/19:20〜


                ハイビスカス船橋スタジオハイビスカス
                タヒチアン入門クラス/火曜日/19:30〜
                フラ入門クラス/火曜日/20:40〜

                ※タヒチアンもフラもやってみたい!そんな方は2クラス連続で受講も可能です★

                ハイビスカス吉祥寺タジオハイビスカス
                フラ入門クラス/月曜日/20:10〜
                 

                 

                どのクラスも大変人気のクラスです空

                定員になり次第、受付終了とさせていただきますのでお早めにご予約をお願いします電話

                この春メンバーに出会えるを楽しみにしていますニコ音符音符音符

                 

                 

                 

                 

                貝たくさんのお問い合わせをお待ちしています貝

                 

                 

                ププウナウナ事務局

                 

                タヒチアンダンス・フラダンススクールのププウナウナ
                東京都 新宿区 総武線 JR 四ツ谷 吉祥寺 立川  船橋
                タヒチアンダンス フラ ポリネシアンダンス

                 

                 

                 

                 

                 

                | pupuunauna | お知らせ | 09:39 | - | - | - | - |
                ★イベント出演★
                0

                  いよいよ

                  ウナウナガールズたちとって忙しくなる時期が到来!

                  毎月のように各所にてイベント出演予定のスケジュールでびっしり笑顔おんぷ

                  まず第一弾

                  ALOHA SOGA HULA HAWAIIAN FESTIVAL 2019

                  へ出演させていただきます★

                   

                  開催日 2019年4月13日(土)・14日(日) 小雨決行、荒天中止または順延

                  ※ププウナウナは14日(日)に出演です

                   

                  開催時間 10:00〜18:00
                  場所 千葉県 フェスティバルウォーク蘇我

                   

                  出演時間 17:00ごろ

                   

                   

                  海をバックにしたステージではフラ&タヒチアンダンスショーやハワイアンバンドによる生演奏などが楽しめます♪

                  また、ハワイアンフードやショップが集うマーケットが開催され、ハワイアンカルチャーを体験できるワークショップも実施されるようですよ!!目

                  プレゼント抽選会もあり、1日中楽しめるイベントですヤシの木

                  是非、お友達やご家族と遊びにきてください♪

                   

                   

                  ププウナウナ事務局

                   

                  | pupuunauna | お知らせ | 09:46 | - | - | - | - |
                  ☆Pupu`una`una MAHALO Festival 2019☆
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                    今年もププフェスに季節がやってきました!!!

                    1年に1回行われるPupu `una`una MAHALO Festival

                    通称ププフェス

                    2019年で第6回目となりましためにじ

                    ププフェスでは全スタジオ、全クラスが集まり

                    それぞれ練習してきた課題曲をパフォーマンスフラ

                    食事をしながら他のチームをみたりわいわい賑やかなパーティーですギター

                     

                    先日無事に閉幕しましたスマイル

                    たくさんのクラスが参加し、楽しい1日となりました!

                    初めて参加のメンバー、何回か参加したことのあるメンバー、

                    楽しく踊れたかな?フラパイナップル

                    大人も子どもも精一杯頑張りましたサキはーと

                     

                    【Hura Ava Tau部門】

                    キラキラエンジョイクラスカテゴリー最優秀賞キラキラ

                    四ツ谷スタジオ 土曜日 エンジョイタヒチクラス

                     

                    キラキラ入門クラスカテゴリー最優秀賞キラキラ

                    四ツ谷スタジオ 水曜日 フラ入門クラス

                     

                    キラキラ初級クラスカテゴリー最優秀賞キラキラ

                    船橋スタジオ 月曜日 タヒチアン初級クラス

                     

                    キラキラ中級クラスカテゴリー最優秀賞キラキラ

                    キラキラ貝OVER ALL貝キラキラ

                    船橋スタジオ 月曜日 フラ中級クラス

                     

                     

                    花花ベストコスチューム賞花花

                     

                     

                    【Hura Tau部門】

                    キラキラ貝OVER ALL貝キラキラ

                     

                    花花ベストコスチューム賞花花

                     

                     

                    どのクラスもこの日のためにたくさんの練習を重ねてきたことでしょうキラキラ

                    いつもレッスンしているスタジオを飛び出して

                    大きなステージに立つのはとても緊張してしまいますね!汗

                    たくさんのお客さんの視線で更に緊張してしまうことも焦る

                     

                    1番大切なのは楽しむ事!

                     

                    自分が楽しまないと、

                    見ている人も楽しい気分にはなりませんめ

                    緊張もうまく楽しさに変えられると最高ですねうれしい

                     

                    上級クラスやエキシビションのパフォーマンスは

                    良い刺激になったかな?はわいフラ

                     

                    仲間と一緒に踊るの楽しさスマイル

                    この曲踊ってみたいなぁうれしい

                    もっと上手くなりたいなぁ炎

                    今日一日の中でたくさん思う事があったと思いますめハイビスカス

                    その気持ちを忘れずに、またレッスンを

                    頑張っていきましょう手矢印上

                     

                    炎炎

                     

                    一年に一度ププメンバー全員に会える特別な一日Docomo80

                    うまくパフォーマンスできたひとも

                    思った通りにいかなかった人も

                    一緒にププフェスを楽しめる事がとても嬉しく、

                    フラ・タヒチの魅力をもっともっと伝えられたらなぁうれしいうれしいと思います顔キラキラ

                     

                    さっそく新しい課題曲が始まっていると思いますキラキラ

                    今まで以上に楽しみながら一緒に頑張っていきましょーセリザワさんハイビスカス

                     

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                    ププウナウナでは4月より新しいクラスがオープン!

                    みんなゼロからスタートだから安心目がハート

                    体験レッスン受付中!

                    ご予約・お問い合わせお待ちしています島

                     

                    お問い合わせはコチラ↓

                     

                    ププウナウナ事務局

                     

                    フラ タヒチアンダンス ポリネシアンダンススクールのププウナウナ

                    立川 四ツ谷 錦糸町 船橋

                    JR 中央線 総武線

                     

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                    | pupuunauna | イベント報告 | 16:08 | - | - | - | - |
                    いよいよ春本番!
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                      花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花

                      ALO〜〜〜HA!!


                      昼間は20度を超える日がでてきて、桜も開花!いよいよ春本番ですね
                      爽やかな風とポカポカ陽気な過ごしやすい日本の春春日本
                      そんな快適に過ごせる時期だからこそ新しいことを始めたくなりませんか?スタート?きらきらにこ

                      日々の生活に刺激が欲しい、夏までに締まったBODYが欲しい、新たしい仲間が欲しい・・・などなどテレテレ2
                      ププウナウナではこの春、新しいメンバーを大募集フラ
                      春から新スタート&新オープンのクラスがたくさん

                      是非私たちと夏フラ・タヒチアン夏を楽しんではみませんか?
                      興味はあるけれど、初めてだしなんだか不安・・・そんな方でも、初心者基礎コースなので心配いりません。
                      少人数制でゆっくり、しっかり、楽しく基礎をレッスンしていきます。          

                       

                      花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花花花きら花花きら花きら花花きら花

                       


                      ハイビスカスNEW OPEN Classハイビスカス
                      タヒチアン入門クラス

                      リズミカルにウエスト・ヒップの筋肉を刺激するタヒチアン。
                      有酸素運動で、代謝を上げて、メリハリのある女性らしい、太りにくい体つくりを一緒にしませんか? 

                       
                      下記の日程で体験レッスン会を開催します !!

                       


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                      ハイビスカス立川スタジオ/月曜日/19:45〜20:45/60分レッスン
                      4月8日(月) 19:45〜 
                      4月15日(月) 19:45〜


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                      ハイビスカス ハイビスカス ハイビスカスたくさんのお問い合わせをお待ちしていますハイビスカス ハイビスカス ハイビスカス
                      お気軽にお問い合わせくださいねひまわり♪
                       
                       
                       〜ご予約・お問い合わせはお電話かEメールで〜
                      ☎090-5310-0707/✉info@pupuunauna.com
                      お名前/ご連絡先/ご希望スタジオ/ご希望クラス をお伝え下さい。
                      体験レッスンの日時が決定してご予約完了!
                      ププウナウナ事務局

                       

                      | pupuunauna | お知らせ | 16:45 | - | - | - | - |
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